Как родить без боли и разрывов?

Как родить без разрывов?

Беспокойство и страх испытывает каждая женщина, когда дата предполагаемых родов все ближе. Так исторически сложилось, что роды связывают с ужасной болью и нечеловеческими мучениями. Чтобы немного обезопасить себя, будущие мамы задают вопрос: как правильно рожать и можно ли избежать разрывов?

Что собой представляют разрывы?

Более чем 20% женщин во время родовой деятельности получают трещины и разрывы. Они появляются при повреждениях мягких тканей родового канала. Кто рожает впервые, получают такие травмы намного чаще, чем те, кто прошел через роды второй и третий раз. Поэтому неудивительно, что женщины переживают о том, как родить без разрывов или уменьшить травмирование половых органов.

Неоднократно встречаются ситуации, когда плод уже на выходе в малый таз, но шейка матки полностью не открылась. Из-за болевых ощущений рожениц переполняет желание потужиться. В этом случае нужно воздержаться и перетерпеть, потому что давление на шейку матки спровоцирует ее разрывы. Для предотвращения травм плод должен медленно и постепенно, без резких выталкиваний, опускаться, расширяя мягкие ткани влагалища и промежности. Чтобы наверняка этот процесс прошёл без неприятностей, следует слушать и выполнять все указания врача и акушерки.

Гинекологи выделяют два вида повреждений: внутренние (закрытые) и наружные (внешние) разрывы. На шейке матки образуются закрытые разрывы, они наиболее опасны и болезненны. Наружные возникают на внешних половых органах и во влагалище, они менее серьезны. Наиболее часто встречаются травмы промежности, что связано со стремительным выходом плода.

Разделяют разрывы промежности на 3 стадии:

  • Первая характеризуется разрывом задней спайки, вместе с тем мышцы промежности остаются целыми и невредимыми.
  • Вторая стадия, травмирование круговых мышц заднего прохода, иногда могут пострадать стенки прямой кишки
  • Третья стадия особенно тяжелая, вместе с симптомами второй стадии, прибавляется и травмы мышц тазового дна.

Каждая из перечисленных стадий несет серьезные последствия, нуждающиеся в продолжительной реабилитации.

Причины

Многие женщины считают, что трещины возникают, если неправильно тужиться во время родов, но это лишь одна из причин. Ознакомимся с факторами, влияющими на появление разрывов:

Легкие роды — это просто

Большинство будущих мам интересует: как родить без разрывов и достаточно ли подготовки прямо перед родами? Но к сожалению, это не так, для легкого родоразрешения важно начинать заботиться о себе с первых дней беременности. Ласка, забота, спокойствие и комфортная атмосфера – это залог не только семейного счастья, а также безболезненных родов. Существуют еще перечень методов профилактики.

Психологический настрой и поведение

Ученые пришли к единому мнению, что чем лучше психологическая подготовка мамы, тем проще пройдут роды. Естественно, женщина боится и чтобы справиться с этим страхом, нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Посещение курсов для беременных. Опытные специалисты научат вас технике дыхания, визуализации и релаксации, так же расскажут, как надо вести себя в самом процессе и не паниковать. Желательно проводить занятия с психологом, с которым вы сможете обсудить все детали и избавиться от страхов. Полученная информация будет бесценна.
  2. Общение уже с состоявшимися мамами. Они поделятся своим опытом и ответят на все интересующие вопросы.
  3. Найти себе любимое занятие. Ним может стать рисование, вязание или другие виды деятельности. Главное, что беременная сможет расслабиться и успокоить нервную систему.
  4. Необходимо понять, что роды – это физическая боль, которая организмом переносится нормально. Награда за пережитые мучения – бесценный и любимый малыш.

Массаж

Чтобы не было разрывов и разрезов промежности, нужно выполнять массаж с использованием масел, таких как миндальное, ромашковое или оливковое. Главное — избегать косметических добавок, которые могут вызвать раздражение или аллергию, а выбирать средства только на натуральной основе. Техника выполнения:

  1. Массажа желательно проводить вечером, после принятия ванны, душа или сауны. Процедура выполняется в положении лежа на спине или полусидя.
  2. Указательный или большой палец руки с коротко подстриженными ногтями нужно окунуть в масло. Аккуратно и медленно ввести его во влагалище на глубину примерно 3–5 см.
  3. Выполняйте растягивающие движения со стороны в сторону пока не почувствуете напряжение в мышцах и легкое покалывание. Эту процедуру повторять в течение 5–10 минут с небольшими перерывами, несколько раз в неделю.

Можно делать массаж самостоятельно или с помощью мужа, так как на поздних сроках живот явно будет мешать.

Не стоит проводить процедуру массажа, если обнаружены воспалительные процессы или патологические выделения из влагалища.

Интимная гимнастика

Специальные упражнения для тренировки мышц у беременных помогают родить легко и безболезненно, повысить уровень сексуальной жизни, увеличить пластичность и тургор тканей и уберечь организм от гинекологических заболеваний. Эту зарядку можно делать в любое время, сидя дома или гуляя по парку.

Перечислим самые эффективные упражнения для укрепления мышцы влагалища, расслабляя и напрягая их в определенный момент:

Несмотря на все сказанное выше, не стоит бояться родов и разрывов. Возможность сделать этот процесс безболезненным и максимально комфортным может любая роженица.

Как правильно рожать, чтобы не было разрывов и больно?

Когда к предполагаемой дате родов всё ближе, женщины начинают задаваться вопросом, как же родить без разрывов? И это довольно актуальная проблема для будущих мам. Подготовка к родам предполагает и специальные упражнения для тренировки промежности, и массажи, и многое другое. Итак, давайте же вооружимся необходимыми по этому вопросу знаниям и навыками.

Причины и факторы влияния на разрывы в родах

Еще в прошлом веке доктора начали сомневаться в целесообразности эпизиотомии — разреза тканей промежности с целью облегчения рождения ребёнка. Врачи говорили о том, что вред этой манипуляции больший, нежели разрывы в родах. Но и одного, и другого можно избежать.

Об этом позже, а пока познакомимся с причинами появления разрывов:

  • Физическая подготовка женщины. Эластичность тканей промежности — основа рождения малыш без разрывов. Отсутствие такой подготовки (физических упражнений, массажа) является причиной возможных разрывов. Конечно же, эластичность тканей зависит и от генетики. Ведь малорастяжимая кожа передаётся нам по наследству. А ещё риски разрывов повышаются при преждевременных родах. Хотя кажется, что ребенок меньшего веса причиняет меньше травм промежности, но на самом деле это не так. Ведь только к 37-38 неделям срока эластичность тканей промежности повышается физиологически, то есть сама по себе. Именно поэтому женщины, рожающие в срок крупных детей, иногда не получают разрывов при родах. Больше того, такие роды обходятся и без трещин!
  • Питание беременной женщины. Особенно важно контролировать ежедневный рацион в последнем триместре беременности. Питание способно повысить эластичность тканей промежности в сочетании с физической подготовкой. Если же будущая мама будет злоупотреблять солью, мясными продуктами, хлебобулочными изделиями, то о повышении эластичности тканей нет и речи.
  • Психологический настрой беременной. Визуализация — это мысленное представление картины здоровых, благополучных родов с появлением на свет крепкого ребенка и хорошей формы мамы. Женщина должна представлять такую картину ежедневно и таким образом мысленно настраивать себя на то, что роды пройдут хорошо, а о разрывах даже не думать.
  • Размер головки ребенка. Если ребёнок крупный, с большой головкой, то и риски разрывов повышаются, особенно, если у мамы узкий таз. И в этом вопросе вряд ли можно что-то изменить: на размер плода его мама повлиять не может. Как не может повлиять и на скорость прохождения головки через родовые пути. При стремительных родах она высокая. А если роды идут неспешно, то появление разрывов зависит во многом от действий акушерки даже при большой головке плода. Её грамотное руководство поведением женщины и соответственно адекватность реакции последней могут уменьшить риск разрывов.

Как уменьшить риск разрывов в родах?

Исходя из вышеуказанного, нужно делать всё, чтобы родить ребёнка в срок, готовить промежность физическими упражнениями и положительно настраиваться на конечный итог. А теперь подробнее о подготовке промежности.

Сегодня существуют разные техники профилактики разрывов при родах, физические упражнения для повышения эластичности тканей этой зоны.

Будущим мамам следует знать и о специальном масле для массажа промежности. Обычно его рекомендуют своим пациенткам опытные доктора. И хотя промежность ближе к родам становится сама по себе более эластичной, но кашу маслом вряд ли испортишь. Поэтому использование масла только уменьшит риск разрывов. Если не покупать специальное масло, то можно воспользоваться и другими видами. Прекрасно для этого подойдёт оливковое, миндальное и кунжутное. Эти масла можно сдобрить парой капель ароматических масел: апельсинового, эвкалиптового, лимонного на ваш выбор.

Легкие и безболезненные роды – правда или мечта: учимся рожать без разрывов

Каждая беременная женщина с волнением и даже страхом ожидает предстоящих родов, ведь очень часто рождение ребенка связывают с болью, долгими часами мучительных схваток и, конечно же, разрывами, которые существенно могут омрачить вашу радость.

Именно по этой причине молодые мамы достаточно часто испытывают противоречивые чувства в первые месяцы после родов, а также терпят немало неудобств.

Почему это происходит?

Неудивительно, что беременные и роженицы нередко задаются вопросом, как родить без разрывов и надрезов или хотя бы уменьшить их интенсивность и глубину? Следует обязательно консультироваться со своим доктором, посещать специальные занятия и курсы для беременных, читать литературу и готовиться к родам, чтобы не растеряться в их процессе и не делать ненужных ошибок.

Выполняя все команды медиков и придерживаясь техник правильного дыхания, вы существенно облегчите свое состояние и поможете своему малышу поскорее родиться.

Степени и виды разрывов

Врачи выделяют несколько видов разрывов: внутренние могут появиться на шейке матки, а наружные или внешние – на стенках влагалища (снаружи).

Внутренними разрывами наиболее часто чреваты ситуации: когда головка ребенка, уже прижатая к входу в малый таз, оказывает давление на другие внутренние органы и вызывает сильную боль, но полное открытие шейки еще не произошло.

Уже при переходе во влагалище, головка малыша тоже может травмировать вас, если вы потужитесь раньше, чем она достигнет выхода из малого таза. Травмы слизистой половых губ возможны, если при рождении головка слишком быстро разгибается.

Существует определение нескольких степеней разрывов, в зависимости от их тяжести:

  • при первой степени могут пострадать лишь стенки влагалища, а также возможны незначительные травмы задней спайки, при этом, мышцы самой промежности остаются без разрывов;
  • вторая степень травмирования означает, что нарушились не только стенки влагалища, но и кожа промежности, помимо этого, могут пострадать и мышцы до сфинктера;
  • третья степень – наиболее тяжелая, ведь в этом случае к разрывам второй степени добавляются еще и сфинктер вместе со стенками прямой кишки.

Особенности и причины появления боли

В устройстве человеческого организма все мудро и четко продумано. Так, незадолго до родов мышцы промежности или тазового дна становятся более эластичными, растягиваясь, для того чтобы ребенку было не просто легче пройти через родовые пути, но и вообще возможно это сделать.

То есть, если ваша беременность протекала нормально, вы и ваш малыш набирали вес, согласно нормам, у вас все в порядке со здоровьем, вы рожаете в срок и достаточно осведомлены о том, как правильно дышать и тужиться, скорее всего, роды пройдут без разрывов.

Однако такие идеальные ситуации, к сожалению, бывают далеко не у всех. А вот на разрывы и дискомфорт, к которому они приводят, жалуется чуть ли не каждая вторая молодая мама. Для начала следует разобраться в основных причинах, по которым это происходит и выяснить, можно ли снизить степень риска образования разрывов.

В первую очередь трещины и повреждения тканей возможны при неправильной организации родовой деятельности, то есть, когда женщина не следует рекомендациям или указаниям акушерки и врача, не контролирует схватки и сильно тужится, вместо того чтобы выполнять дыхательную гимнастику.

Второй широко распространенной причиной появления разрывов является большой вес ребенка в соотношении с узким тазом матери (особенно, если речь идет о первых родах). Вот почему доктор на протяжение всей беременности контролирует набор вашего веса, так как очень важно следить за своим питанием не только для того, чтобы самой потом было легче прийти в форму, но и чтобы не раскормить малыша до крупных размеров.

Если вы ранее переносили операции или у вас были травмы на промежности, от которых остались рубцы, то это тоже может привести к разрывам.

Когда у роженицы происходят очень быстрое и стремительное родоразрешение, так что плечики и головка ребенка появляются внезапно, и акушерка не справляется с его приемом, материнские ткани рвутся из-за такого напора и скорости родовой деятельности.

Физическая подготовка будущей мамы тоже чрезвычайно важна. Беременность не должна ассоциироваться с полной аморфностью и отсутствием физических нагрузок. Конечно же, все упражнения, нагрузки и занятия спортом необходимо проводить только с разрешения доктора и в том случае, если у вас нет никаких к ним противопоказаний.

Однако многие полагают, что уж у профессиональных спортсменок все должно быть в порядке: мышцы натренированы, организм привык к физическим нагрузкам. К сожалению, все не так просто, и как раз женщины, профессионально занимающиеся спортом, могут еще больше пострадать при родах, поскольку перекаченные мышцы рвутся намного чаще.

Также причинами разрывов иногда становятся анатомические особенности роженицы, к примеру, если у женщины между входом во влагалище и задним проходом расстояние будет больше 7-8 сантиметров, то считается, что у нее высокая промежность, что значительно повышает степень риска возникновения трещин и разрывов. А когда родовая деятельность проходит очень слабо и медленно, так что длительные потуги вызывают отеки промежности, это тоже может послужить провоцирующим фактором для появления разрывов.

Врачи обращают внимание и на тот факт, что наличие любых воспалительных процессов или заболеваний во влагалище и других женских половых органах может способствовать снижению эластичности тканей (иногда кожа женщины может быть малорастяжимой просто от природы), а также повышению травмирования тканей.

Рассечение промежности как способ родить без разрывов

Иногда, чтобы не допустить травм, доктор, принимающий роды, решает сделать разрез. В этом случае разрез более предпочтительнее, так как при разрывах останутся рваные раны с неровными краями, которые будут гораздо дольше и хуже заживать после наложения швов, чем гладкие края ран от разрезов.

Для эпизиотомии существуют определенные показания, при которых она просто жизненно необходима:

  • Если беременная страдает от хронических или других болезней, при которых ее состояние ухудшается, и период родов нужно срочно сокращать (это относится к роженицам с врожденными или приобретенными пороками сердца, тяжелыми нарушениями со стороны эндокринной системы, проблемами с почками, миопией и т. д.);
  • Также, разрезы неизбежны, если возникает необходимость оперативных или экстренных родов ‒ сильные кровотечения, сложные ситуации, как использование вакуум-экстрактора или наложение щипцов. Сюда же можно отнести случаи преждевременных родов;
  • При тазовом предлежании рассечение тоже будут делать в обязательном порядке, ведь головка малыша намного больше, чем его ягодички, которые выйдут на свет в первую очередь, поэтому, чтобы облегчить ему путь и обезопасить от всяких осложнений, придется прибегнуть к эпизиотомии;
  • Если диагностирована внутриутробная гипоксия, то врачи будут вынуждены принимать роды, как можно скорее, а для этого придется провести рассечение.
Читайте также:  Тест на подтекание околоплодных вод

Сам по себе разрыв будет начинаться еще с задней спайки, постепенно переходя на промежность и стенки влагалища, поэтому при возникающей угрозе врач предпочтет сделать рассечение и не дать вам порваться.

Какой метод рассечения лучше?

В зависимости от сложившейся ситуации, будет выбираться метод, по которому разрезается промежность. Если случились преждевременные роды или возникла угроза разрыва «высокой промежности, то делается перинеотомия ‒ разрез, который направляется прямо, к прямой кишке.

Эпизиотомия проводится в следующих ситуациях:

  • при тазовом предлежании;
  • если кости лонного сочленения сходятся в острый подлобковый угол;
  • при угрозе разрыва «низкой» промежности;
  • при наличии рубцов на промежности после предыдущих родов или других операций;
  • если возникает необходимость акушерских операций (щипцы, вакуум).

Такой разрез направляется вбок. Но если промежность с патологическими изменениями (возможно при наличии опухолей), то врач применит латеральную эпизиотомию (это означает, что разрез будут делать строго в сторону). Правда, швы при таком рассечении дольше и сложнее заживают.

Уже по окончанию родов доктор произведет осмотр мягких тканей промежности, так как и после разрывов (если таковые все же случились), и после разрезов нужно восстанавливать их целостность, то есть, сшивать.

При разрывах шейки матки накладываются швы с использованием рассасывающихся нитей (снимать их не нужно), также как и при травмировании малых половых губ или влагалища.

А вот при сильных повреждениях промежности для наложения швов даже могут использовать анестезию, а швы накладывают как кетгутом (рассасывающиеся нити), так и шелковыми нитями (такие швы снимают на 5-6 день после родов).

Что необходимо знать?

После наложения швов нужно соблюдать целый ряд правил:

  • Следить за гигиеной промежности (постоянно подмываться, хорошо просушивать, постоянно менять прокладки, регулярно обрабатывать рану препаратами, которые вам назначит доктор);
  • Садиться можно будет только полубоком, опираясь на ту сторону, где нет разреза, – не ранее пятых суток после родов (если не будет никаких осложнений). Когда снимут швы, можно начать потихоньку присаживаться на твердую поверхность;
  • Ни в коем случае нельзя тужиться или напрягаться в туалете (чтобы вы смогли опорожниться, сначала вам будут давать слабительное или делать клизму);
  • Первые несколько дней врач, скорее всего, посоветует придерживаться диеты (легкие блюда, чтобы не было стула);
  • Кормить малыша лучше приспособиться лежа.

При возникновении малейших болей, появлении кровотечения или других опасных симптомов лучше сразу обращайтесь к врачу за помощью, чтобы не допустить никаких серьезных осложнений.

Профилактика разрывов или что можно сделать, чтобы роды прошли легко и безболезненно?

Несмотря на то, что безболезненные роды воспринимаются, как миф, они действительно возможны и случаются. Легко родить без разрывов очень даже можно. Врачи утверждают, что очень многое зависит именно от самой роженицы.

Правильный настрой – прежде всего

Первое и наиболее важное, что вам нужно сделать ‒ это тщательно подготовиться к процессу появления вашего крохи на свет. Правильное поведение в родах – залог успешного и относительно легкого родоразрешения без разрывов и многочасовых страданий.

Обязательно запишитесь на специальные курсы подготовки к родам, где вас научат технике правильного дыхания и расслабления, расскажут, как тужиться, как считать схватки и дадут много других, весьма полезных советов.

Если вы планируете партнерские роды, тогда отправляйтесь на подготовку с супругом ‒ ему тоже предстоит узнать немало нового, к примеру, как правильно вам делать массаж и осуществлять прочую помощь рожающей жене.

Физическая подготовка и массаж

Помните о физических упражнениях. Наиболее оптимально подойдут занятия йогой, плаванием, аквааэробикой, специальными гимнастическими упражнениями комплексов для будущих мам.

Помимо этого, вы должны научиться делать упражнения для тренировки промежности или упражнения Кегеля, которые помогут вам контролировать мышцы влагалища и промежности, напрягая и расслабляя их, когда это необходимо.

  1. Одним из наиболее популярных упражнений является, так называемый, «лифт».

Оно заключается в том, чтобы поэтапно с разной силой зажимать мышцы, как будто поднимаясь и спускаясь на лифте, добавляя интенсивности сжатию на каждом воображаемом этаже.

  1. Еще одним эффективным упражнением считается выталкивание, то есть, небольшие потуги, словно при акте дефекации.

Хорошо тренирует анус, брюшные и мышцы промежности.

  1. Также можно медленно сжимать мышцы промежности, напрягая их на разные промежутки времени (увеличивайте постепенно), а потом расслаблять.
  2. Попробуйте делать и интенсивные сокращения мышц в быстром темпе.

Врачи рекомендуют делать его на любом сроке, увеличивая частоту ближе к родам. Начиная с тридцать восьмой недели этот массаж должен стать вашей ежедневной процедурой.

Как правило, лучше проводить его вечером, приняв до этого теплый душ и сходив в туалет. Одни женщины предпочитают делать массаж самостоятельно, другие обращаются за помощью к своим мужьям. Для процедуры вам понадобится натуральное масло (любое растительное ‒ оливковое, розовое, ромашковое, из виноградных косточек и т. д.). Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки (ногти должны быть аккуратно острижены).

Попробуйте лечь, сесть или встать, как вам удобно. Для начала нужно обильно смазать маслом половые губы и область промежности снаружи. Потом взять масла на палец или два и постепенно и медленно ввести во влагалище. Помассируйте его какое-то время, совершая покачивающие и давящие движения на заднюю стенку (по направлению к заднему проходу).

Подержав натяжение несколько секунд, отпускайте, затем начинайте снова. Не стоит делать массаж слишком долго – в первое время будет достаточно и трех минут. Основная задача для вас во время этого массажа ‒ максимально расслабиться, тогда вы сможете это сделать и в ответственный момент появления ребеночка.

Другие советы

Чтобы тренировать промежность, можно даже ежедневно сидеть или делать какую-либо работу в определённых позах, помогающих для профилактики разрывов:

  • к примеру, мыть полы нужно только на корточках;
  • сидеть, скрестив ноги перед собой, либо же занимать позу «бабочка» (соединять пятки, сидя, и подтягивать ноги к промежности);
  • прохаживаться «гуськом» по дому;
  • становиться на колени, плотно соединяя их, и плавно садиться назад на пятки, а потом вставать.

Поговорите с доктором, чтобы он назначил вам специальный комплекс поливитаминов, которые помогут укрепить сосуды и сделать их более эластичными.

Заключение

Роды – это труд, ведь вы даете миру новую маленькую жизнь. Постарайтесь не паниковать и собраться с силами. Чтобы правильно рожать (без разрывов и эпизиотомии) слушайтесь своего врача и акушерку, следуйте их рекомендациям и указаниям, и если вы готовились к родам, а сейчас будете правильно дышать и тужиться, то все пройдет хорошо и без разрывов.

Роды без острой боли и разрывов: самостоятельная подготовка

Каждая беременная мечтает о том, чтобы роды были более легкими, лишенными острой невыносимой боли, чтобы ни у ребенка, ни у женщины не было родовых травм. Достичь этого не так сложно, как кажется. Легкие роды – не дар небес, а результат правильной подготовки. О том, как подготовиться к родам без боли, страха и разрывов самостоятельно, мы расскажем в этой статье.

Что мешает родить легко?

Существуют специальные программы психопрофилактической подготовки беременных к безболезненным и легким родам. Да, вы не ослышались. Этому действительно можно научиться и научить.

Исследованиям в этом направлении в свое время посвятили немало времени профессор Бехтерев и доктор Лурье, методику усовершенствовал французский акушер Фернан Ламаз. В его редакции методика быстрых и безболезненных родов и дошла до современных врачей и пациенток. Все эти специалисты, являвшиеся светилами науки, были уверены, что есть причины, которые мешают женщине разродиться легко, без разрывов, без травм, без резкой мучительной боли.

Отсутствие этих причин у некоторых представительниц племен Азии, Африки, Латинской Америки издавна считалось залогом успешных самостоятельных родов, которые зачастую женщина принимала сама у себя.

Итак, что же мешает современным женщинам рожать столь же легко и без осложнений? В первую очередь, страх.

Он прививается девочке с детства, поддерживается общественным мнением, стереотипами, фильмами и книгами. Страх прочно оседает в подсознании и мешает женщине расслабиться. На физическом уровне страх вызывает мышечные зажимы, что приводит к многократному усилению болевых ощущений и замедлению схваток и потуг. Страх способствует перевозбуждению коры головного мозга, что и считается главной причиной родовой боли.

Незадолго до родов матка женщины избавляется от чрезмерных нервных волокон. Сама природа создает условия для того, чтобы роды протекали более безболезненно. Но образованная и начитанная женщина, наслушавшись рассказов о страшных болях, сама сводит усилия природы на нет, отягощая страхом и паникой собственные роды.

У женщины, которая психологически не готова к рождению малыша, которая боится, в десятки раз выше вероятность разрывов в родах, травмирования малыша, осложнений от слабости родовых сил, при которых приходится делать кесарево сечение, до послеродовых воспалительных процессов из-за тяжелых и затяжных родов.

Боятся женщины не только боли, но и неизвестности, если у них нет достаточной информированности о собственной анатомии, протекании родовых процессов и этапов. Также многие страдают повышенным беспокойством за исход родов – за здоровье малютки, за то, чем его накормить, как содержать, учить, лечить и поступать потом в университет.

Вторая причина, которая создает сложности в процессе родов – недостаточная физическая готовность. Чем эластичнее и натренированнее мышцы тазового дна и промежности, чем лучше они подготовлены, тем более просто будет проходить рождение ребенка, без надрезов, наложения акушерских щипцов и других непредвиденных препятствий. Это подтверждают и многочисленные отзывы.

Можно ли устранить эти причины?

Этим и занимались перечисленные нами ученые и врачи. И в результате они предложили женщинам эффективные методики, которые можно освоить и на курсах будущих мам, и самостоятельно. Естественно, подготовка будет состоять из двух важных этапов – психологической и физической.

Готовимся психологически

Первое, чем стоит заняться женщине, которая хочет, чтобы ее роды были легкими, быстрыми и прошли без разрезов, разрывов, без боли, – посмотреть в лицо собственному страху.

Нужно честно ответить себе на вопрос, что пугает ее больше всего. Если самостоятельно разобраться в причинах страхов трудно, можно поговорить с близким человеком, которому будущая мама доверяет либо обратиться за помощью к психологу – такие специалисты принимают в женской консультации на бесплатной основе.

После того как женщина сможет сформулировать, чего именно она боится, нужно приступать к проработке негативных мыслей и блоков, к полной и бесповоротной ликвидации страха как такового.

Боязнь боли – самая распространенная. Нужно принять неприятные ощущения как должное, но при этом четко понимать – боль существует в голове, она развивается из-за перевозбуждения коры головного мозга, а значит, может контролироваться женщиной вполне произвольно.

Неизвестность перестанет пугать, если женщина вместо негативных мыслей начнет изучать вопрос как можно более досконально – узнает о строении и функциях своей репродуктивной системы, о предвестниках родов и их начале, о каждом этапе родовой деятельности.

Это поможет точно понимать, что происходит, почему и как. Неизвестности не будет, вместе с ней не будет и повышенной тревоги.

Правильный настрой подразумевает создание новых позитивных установок, которые придут на смену старым блокам страха. Для их усвоения можно применять приемы аутотренинга – самовнушение является отличным инструментом в психологической подготовке. На нем основаны и все существующие профессиональные психометодики. Эти позитивные установки могут быть полезными в процессе.

«Мне предстоит ответственная работа» – такая установка позволяет принять ответственность за протекание процесса на себя, понять, что многое зависит и от самой роженицы, а не от воли случая или действий медицинского персонала.

  • «Роды – это творчество и радость! ». Вера в то, что происходит настоящее таинство, женщина буквально создает самое великое чудо – новую жизнь. Творческая составляющая заключается в том, что женщина может воспользоваться промежутками между схватками для визуализации позитивных образов – моря, белоснежного пляжа, заснеженного леса, милого личика малыша на прогулке, новогодних подарков, первого дня рождения и задувания карапузом свечки на торте. Можно представлять себе что угодно, лишь бы достигать максимального мышечного расслабления.

Методику обязательно нужно тренировать, довести до автоматизма, тогда в родах с визуализацией позитивных установок проблем не возникнет.

  • «Все будет в лучшем виде! » – эта установка исключает любые негативные мысли уже в процессе родов. Если даже негативные мысли появятся, то женщине будет несложно избавиться от них, просто мысленно перечеркнув мрачную картинку. Читала и слышала о плохом? Ничего, это плохое было у кого-то другого, именно вас это не коснется, поскольку вы – другой человек.
  • «Весь мир, все вокруг помогают мне и моему ребенку» – это установка полного доверия не только к врачам, которые ведут беременность, принимают роды, но и установка доверия к самой себе. Собственный организм отлично знает, как должны протекать роды, он делает все, что необходимо для благополучного разрешения от бремени. Нужно лишь слушать его и постараться не мешать – криком, подавлением боли, паническим ожиданием очередной схватки. Каждая схватка и потуга – еще один шаг к долгожданной встрече с сыночком или доченькой.

Физические методы

Разрывы и травмы у матери, а также травмы у ребенка возможны только тогда, когда женщина не будет соблюдать требований акушера, будет паниковать, кричать, зажимать мышцы, тужиться в неподходящие для этого моменты.

Поэтому физическую подготовку также начинают с ликвидации безграмотности – нужно выяснить, какие мышцы и как участвуют в родовом процессе, каков механизм потуг и схваток, какие биомеханизмы рождения малыша существуют. Это даст четкое понимание того, как следует вести себя на разных этапах родов, чтобы не навредить ребенку и себе.

Подготовиться к родам без боли и разрывов помогут упражнения Кегеля. Женский доктор Артур Кегель создал уникальный комплекс, направленный на укрепление мышц тазового дна и промежности, которые в народе называют мышцами Кегеля.

Читайте также:  Свечи с папаверином при беременности

Гимнастику можно начинать делать по окончании первого триместра беременности, уделяя ей 10 минут ежедневно. Перед тем как начать делать упражнения, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку комплекс имеет перечень противопоказаний.

Удобство такой подготовки заключается в том, что делать упражнения женщина может где угодно и когда угодно – в транспорте, на работе, дома перед телевизором или во время чтения любимой книги. Наиболее полезны для повышения эластичности мышц тазового дна и промежности следующие приемы:

  • сжимание и разжимание мышц влагалища усилием воли (по 10-12 раз за подход в 2-3 подхода с разной скоростью и интенсивностью по нарастающей);
  • быстрое и медленное разжимание мышц влагалища;
  • сочетание глубокого вдоха и максимального сжатия с медленным и плавным выдохом и постепенным расслаблением;
  • волнообразные сжатия мышц таза;
  • подъемы таза из положения лежа;
  • круговые вращения тазом в положении сидя;
  • удержание мышц в сжатом состоянии на максимальное долгое время.

Есть в этом комплексе и другие приемы, но женщине будет достаточно двух-трех упражнений для каждого занятия. На следующее занятие нужно будет выбрать другие 2-3 приема.

Эта гимнастика улучшает состояние мочевого пузыря, укрепляет наружные сфинктеры, является эффективной профилактикой геморроя при беременности и после родов, а также существенно снижает вероятность разрывов. Кроме того, регулярные занятия делают женщину более чувствительной к сексуальным ощущениям, благодаря чему качество секса существенно повышается, а оргазм становится более ярким.

Женщине рекомендуется готовить родовые пути не только при помощи упражнений, но и массажем. Наружные половые органы рекомендуется легкими движениями массировать с применением любого нейтрального масла (без парфюмерных отдушек) по 5 минут в день.

Важны и остальные группы мышц. Поэтому с самого начала беременности, если нет противопоказаний, женщине рекомендуется плавание, занятия аквааэробикой (в бассейнах есть специализированные группы для женщин в «интересном положении»), пешие неторопливые прогулки, пилатес, йога для беременных.

Занятия йогой помогают научиться расслаблению и освоить азы медитации, настроиться на безболезненные роды. В комплексах йоги для беременных есть упражнения, способствующие укреплению мышц таза и промежности, которые также помогут в родах избежать негативных осложнений.

Общеукрепляющая гимнастика поможет поддерживать себя в хорошей форме вплоть до родов, не допустить превышения норм предельно допустимой прибавки веса во время вынашивания плода.

Любая физическая нагрузка улучшает кровообращение в организме женщины, а значит, малыш получает больше кислорода, что является отличной профилактикой гипоксии.

В рамках физической подготовки к родам необходимо освоить дыхательные техники. При схватках нужно делать глубокие вдохи и медленные выдохи, чтобы насытить организм кислородом и добиться максимальной миорелаксации. Частые и сильные схватки рекомендуется «передышать» сериями коротких вдохов и выдохов, а в потугах важно набирать воздух, округлять диафрагму и буквально выталкивать малыша наружу по команде акушера с медленным выдохом.

Дыхательная гимнастика – признанный специалистами метод естественного обезболивания родов.

Также нужно отрепетировать позы, которые облегчают схватки, чтобы в реальности, когда роды начнутся, опробовать все варианты в поиске наиболее удобного. Также нужно освоить простой и действенный обезболивающий массаж крестцовой зоны, который можно применять в промежутках отдыха между схватками.

Полезные советы

Если женщина настроена на легкие роды без страха и боли, без разрывов, ей стоит рассмотреть такие варианты:

  • вертикальные роды (как более естественные и физиологичные);
  • партнерские роды с участием партнера в совместных позах на стадии схваток;
  • возможность применения медикаментозного обезболивания, которую нужно обсудить с врачом заранее.

О подготовке к родам без боли и разрывов рассказывает акушер-гинеколог в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как подготовиться, чтобы родить без разрывов: советы и рекомендации по профилактике родовых травм

Женщины, ждущие первенца, и те, кто уже не первый раз собирается в роддом, думают о том, как родить без разрывов. Каждой маме хочется как можно быстрее восстановиться после появления малыша, чтобы выполнять уход и радоваться материнству, а не испытывать неприятные ощущения и дискомфорт.

Родить легко без боли как в первый, так и в последующие разы мечтают все, но не все знают, как правильно подготовиться к этому событию. Выполнение определенных рекомендаций на протяжении всей беременности поможет облегчить процесс родов и минимизировать неприятные ощущения.

Как избежать разрывов и надрезов

Как родить без разрывов и надрезов в первый раз, нужно четко представлять для того, чтобы в последующих родах рубцы не приводили к новым повреждениям. Во многом влияние оказывает психологический фактор: страх перед болью может помешать роженице настроиться и расслабиться. Поэтому в школах для беременных обучают, как родить легко без боли и разрывов, используя техники дыхания и психологической разгрузки. На занятиях женщины узнают обо всех этапах родового процесса, их продолжительности, правилах и особенностях поведения в тех или иных ситуациях.

В первый раз родить без боли и быстро, как показывает практика, получается далеко не у всех. Этому способствует не только волнение, а физиологические аспекты, ведь первые роды могут продолжаться более двенадцати часов. Болевой порог женщины также играет роль, так как некоторые могут сравнить ощущения во время схваток с менструальной болью, а некоторые женщины настолько плохо переносят их, что просят анестезию.

Советы, как родить легко, быстро и без боли

Первородящим и тем, кто рожает повторно, чтобы чувствовать себя уверенно и не боятся родов, необходимо вести здоровый образ жизни и освоить некоторые методики. Вот полезные советы, как родить без разрывов и надрезов:

  • Физические упражнения для повышения эластичности мышечно-связочного аппарата промежности и общего укрепления организма:
    • упражнение Кегеля представляет собой произвольное сокращение и расслабление мышц промежности на несколько секунд, включая сфинктеры, постепенно доводя количество подходов до тридцати;
    • приседания в замедленном темпе с ногами, широко разведенными в стороны и прямой спиной, помогут укрепить мышечный аппарат тазового дна;
    • поочередное отведение нижних конечностей в сторону до ощущения легкого напряжения мышц внутренней поверхности бедра и промежности;
    • занятия йогой, начатые до беременности, при хорошем самочувствии можно продолжать, исключив некоторые асаны, представляющие опасность;
    • специальные группы йоги для беременных, когда женщина ранее не занималась этим видом спорта, помогут не только улучшить физическую форму, но и научат правильному дыханию;
    • плавание в бассейне прекрасно укрепляет мышцы спины, делая процесс вынашивания проще и облегчая роды в последующем, также оправдано успокаивающее действие воды на организм будущей мамы.
  • Массаж промежности для улучшения кровообращения этой зоны с использованием натурального растительного масла без синтетических отдушек хорошо проводить после водных процедур один раз в неделю.
  • Неспешные прогулки на свежем воздухе от тридцати минут до нескольких часов в зависимости от физического состояния женщины и погодных условий.
  • Психологическая подготовка, включающая разъяснение непонятных моментов, процессов, происходящих в теле, механизма рождения ребенка, ощущений во время схваток и поведения в потугах, способах облегчения боли и расслабления между маточными сокращениями.
  • Дыхательные техники, применимые как для успокоения, так и для успешного продвижения ребенка по родовым путям.
  • Полезное питание, направленное на повышение эластичности мышц и улучшение кровообращения, состоящее из большого количества растительной пищи, богатой витаминами и минеральными веществами.
  • Контроль повышения массы тела, которая должна увеличиваться строго по срокам в результате роста матки и ребенка, а не накопления жировых отложений будущей матерью.

Эти рекомендации помогут быстро родить без боли и разрывов как в первый, так и в последующие разы.

Что такое разрывы и почему они случаются?

Разрывы половых органов (промежности, влагалища, шейки матки) представляют собой нарушение целостности этих тканей различной степени тяжести. Как предотвратить разрывы во время родов, женщине подскажет доктор, ведущий ее на протяжении беременности. Понимание причин поможет уберечься от них. Разрывы могут происходить из-за:

  • замедленного раскрытия шейки матки на фоне сильных схваток;
  • рубцовых деформаций после предшествующих родов;
  • особенностей строения половых органов (недоразвитие, аномалии положения шейки);
  • перестройки тканей после хронических воспалений;
  • больших размеров плода;
  • тазового или ножного предлежания;
  • неправильного вставления головки в таз;
  • применения щипцов или вакуум-экстрактора.

Варианты вставления головки в таз

Здоровой женщине избежать разрывов при родах, как и травматизма ребенка, можно, если следовать всем правилам и рекомендациям. Положительный настрой и умение расслабиться между схватками поможет в этом.

Профилактика родовых травм: как предотвратить

Подготовка к родам без разрывов должна начинаться еще во время планирования беременности. Об этой задумываются не все женщины. Планирование беременности – это не только прием витаминов и отказ от спиртного, а еще укрепление мышц, растяжка суставов и сухожилий, лечение и профилактика заболеваний, повышение выносливости и стабилизация веса.

Профилактика разрывов при родах должна проводиться на протяжении всего гестационного срока, а не тогда, когда женщина в страхе поступает в роддом. Гинекологу следует объяснить будущей маме, что иногда, чтобы предотвратить излишнюю травматизацию тканей промежности, нужно делать искусственный разрез, который потом легче зашить, чем рваные раны большей глубины. Перинеотомия (надрез по срединной линии вниз) или эпизиотомия (боковое рассечение на пять или восемь часов) – способы, как избежать разрывов во время родов, если они проходят слишком быстро или плод крупный и не в состоянии пройти через родовые пути матери, существенно не повредив их.

есть ли те, кто родил сам без разрывов и разрезов?

читаю на форуме, что ни одни естественные роды не прошли без подобных проблем, наоборот, это считается нормальным. а есть ли у кого положительный опыт – роды доношенного ребенка (более 3 кг) самостоятельно без разрывов и разрезов? поделитесь) самой рожать буквально на днях, сижу и думаю: может кесарево? все равно разрежут там или там, так хоть не мучаться.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

4 кг. Ни одного разрыва. Все зависит от акушерки.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Я буду кесариться. Ни за что в жизни не буду рожать сама. Родовые травмы мне не нужны.

многое зависит и от вас,когда тужитесь -попытайтесь врача слушать,как дышать,как тужиться,чтобы живот не напрягать(на подготовительных курсах проходили)-тогда разрывов не будет! по моему опыту,родила и через час села,а кому-то садиться месяц не разрешили!

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

А после ЕР будет у вас ведро, и муж будет искать развлечений на стороне =)

А после ЕР будет у вас ведро, и муж будет искать развлечений на стороне =)

Какое невежество,дикая дура из дикого леса.

А после ЕР будет у вас ведро, и муж будет искать развлечений на стороне =)

Мне кажется, что просто так, по желанию, кесарить не будут. Но точно не знаю.. Может в наши дни и такое бывает. Зачем вам кесарево. Моей подруге делали кесарево. 3 месяца не заживал шов. а потом выяснилось, что ей занесли гепатит С. уж лучше самой рожать.

У меня двое детей, не резали ни с одним, но были внутренние разрывы, с которых потом швы снимать не нужно, но это все мелочи.

Здоровых вам деток и быстрого разрешения.

А после ЕР будет у вас ведро, и муж будет искать развлечений на стороне =)

Я родила сына 3кг 150 гр. Акушерка не ждала разрывов, а надрезала скальпелем (боль не чувствуется). Потом зашили меня хорошенько под наркозом, так каз без наркоза я всё чувствовала и извивалась. Теперь у меня всё узенько там.

Я буду кесариться. Ни за что в жизни не буду рожать сама. Родовые травмы мне не нужны.

+100000 тоже самое

Я буду кесариться. Ни за что в жизни не буду рожать сама. Родовые травмы мне не нужны.

Родила сама без разрывов и разрезов, почти 4 кг ребенок, не ходила ни на какие курсы, только перед родами почитала про правильное дыхание, и слушала акушерку. И, конечно, правильный настрой! Лёгких Вам родов, Жизель!

читаю на форуме, что ни одни естественные роды не прошли без подобных проблем, наоборот, это считается нормальным. а есть ли у кого положительный опыт – роды доношенного ребенка (более 3 кг) самостоятельно без разрывов и разрезов? поделитесь) самой рожать буквально на днях, сижу и думаю: может кесарево? все равно разрежут там или там, так хоть не мучаться.

Рожала дважды, впервый раз (3200) внутренняя трещинка и один шов внутри, во второй (3700) ни наружних ни внутренних разрывов не было. Мой секрет прост, подсказала знакомая врач, дней за 6-7 до даты родов свечи Тержинан(6 шт) , это нужно чтобы слизистые и вообще ткани стали более эластичными. Во время беременности ведь тоже бывают выделения, даже если мазок чистый. И конечно опытный акушер, на второго она мне буквально пальцами потихоньку как массаж шейку расширяла.

Пойдите соседнюю ветку прочитайте, там мужчины как раз про секс с рожавшими говорят. Сама дура из дикого леса!

Если можно родить с пом. кесарева, нахрена себя мучить Естественными родами.

какая страшная тема читаю и аж коленки дрожат. надеюсь мне родит суррогатная мать

Мне кажется, что просто так, по желанию, кесарить не будут. Но точно не знаю.. Может в наши дни и такое бывает. Зачем вам кесарево. Моей подруге делали кесарево. 3 месяца не заживал шов. а потом выяснилось, что ей занесли гепатит С. уж лучше самой рожать. У меня двое детей, не резали ни с одним, но были внутренние разрывы, с которых потом швы снимать не нужно, но это все мелочи. Здоровых вам деток и быстрого разрешения.

Вы молодец! спасибо!

Двое нормальных здоровых доношенных детей, без разрывов, без разрезов.

Первый 3900, второй 4100. Спрашивала у мужа, как ощущения (он у меня первый), говорит, разницы нет.

Я родила сына 3кг 150 гр. Акушерка не ждала разрывов, а надрезала скальпелем (боль не чувствуется). Потом зашили меня хорошенько под наркозом, так каз без наркоза я всё чувствовала и извивалась. Теперь у меня всё узенько там.

Читайте также:  Почему вытекает сперма из влагалища?

а шов в зеркало не видно? внутри не ощущается? может это и не самое главное – эстетическая сторона, но все равно ходить со шрамами не хочется, и мужчины это видели бы.

Подруги рожали естесственно и ничего там не разболталось у них. Другие кесаревым одна до сих пор с громадным пузом и шрамом ходит.Другая скинула и шрам не сильно виден, причем они между собой спорят естесственные говорят что они настоящие женщины родили ествессвенно, прочувствовали весь процесс а не под наркозом валялись .

Родила сама без разрывов и разрезов, почти 4 кг ребенок, не ходила ни на какие курсы, только перед родами почитала про правильное дыхание, и слушала акушерку. И, конечно, правильный настрой! Лёгких Вам родов, Жизель!

спасибо за хороший пример и пожелания!

Жизель, у меня 39 недель, я решила плановое КС лучше. Целый месяц смотрю американскую передачу “Роды он-лайн 24 часа”, все рвутся, не смотря на вторые и третьи роды. Такие муки минимум по 8 и более часов, крики как будто бесов изгоняют из них, выпученные красные глаза, слезы, просьбы о помощи (хотя все дышат какой-то обезболивающий газ), нахрен это все надо. А третью часть после всех этих мук еще и экстренно кесарят т.к с ребенком что-то, то давление упало,то еще что-то.

Моя подруга год назад рожала плановым КС, я вчера набралась смелости и попросила показать шов. девочки, я реально офигела, он низко-низко на лобковой кости внизу в волосах, тоненький, беленький, невиден, и это всего через год. Через пару лет и вовсе моджно будет забыть о нем. А если шлифовку лазером, так вообще красота. И самое главное – никакого нависания кожи, абсолютно плоский ровный живот. Вот клянусь чем угодной что никакого нависания кожи и шов не виден. Я очень рада что своими глазами увидела и убедилась.

внутренние швы уходят бесследно

Двое нормальных здоровых доношенных детей, без разрывов, без разрезов. Первый 3900, второй 4100. Спрашивала у мужа, как ощущения (он у меня первый), говорит, разницы нет.

А чте еще он вам должен был ответить?

Сэра, в тот же день после естественных родов, я гораздо лучше себя чувствовала, чем женщина, которая лежала со мной в палате на 3-й день после кесарева. Вот и вопрос, если нет патологий и рекомендаций врача, зачем ложиться под нож?

Жизель, у меня 39 недель, я решила плановое КС лучше. Целый месяц смотрю американскую передачу “Роды он-лайн 24 часа”, все рвутся, не смотря на вторые и третьи роды. Такие муки минимум по 8 и более часов, крики как будто бесов изгоняют из них, выпученные красные глаза, слезы, просьбы о помощи (хотя все дышат какой-то обезболивающий газ), нахрен это все надо. А третью часть после всех этих мук еще и экстренно кесарят т.к с ребенком что-то, то давление упало,то еще что-то. Моя подруга год назад рожала плановым КС, я вчера набралась смелости и попросила показать шов. девочки, я реально офигела, он низко-низко на лобковой кости внизу в волосах, тоненький, беленький, невиден, и это всего через год. Через пару лет и вовсе моджно будет забыть о нем. А если шлифовку лазером, так вообще красота. И самое главное – никакого нависания кожи, абсолютно плоский ровный живот. Вот клянусь чем угодной что никакого нависания кожи и шов не виден. Я очень рада что своими глазами увидела и убедилась.

может американцы накручивают? любят они это дело. есть ведь и положительные примеры. идеальный вариант – нигде никаких швов. пытаюсь оценить свои шансы.. конечно, все индивидуально, но статистика вещь суровая.

а ребенок крупный у вас? у меня тоже 39 недель, уже где-то 3200..

У одной моей знакомой шов вроде бы и небольшой и аккуратный, но в нем стоял катетер (такая трубочка), и вот в этом месте осталась такая глубокая ямка. Но дело даже не в красоте шва. У нас по желанию кесарево не делают, только если естественные роды угрожают здоровью матери или ребенка.

Как себя настроите, так и будет. Не читайте ничего, всё будет хорошо, я вам обещаю.

Легких родов и здорового малыша!

читаю на форуме, что ни одни естественные роды не прошли без подобных проблем, наоборот, это считается нормальным. а есть ли у кого положительный опыт – роды доношенного ребенка (более 3 кг) самостоятельно без разрывов и разрезов? поделитесь) самой рожать буквально на днях, сижу и думаю: может кесарево? все равно разрежут там или там, так хоть не мучаться.

Рожала дважды, впервый раз (3200) внутренняя трещинка и один шов внутри, во второй (3700) ни наружних ни внутренних разрывов не было. Мой секрет прост, подсказала знакомая врач, дней за 6-7 до даты родов свечи Тержинан(6 шт) , это нужно чтобы слизистые и вообще ткани стали более эластичными. Во время беременности ведь тоже бывают выделения, даже если мазок чистый. И конечно опытный акушер, на второго она мне буквально пальцами потихоньку как массаж шейку расширяла.

а тержинан не противопоказан? у меня еще молочница жуткая, я врачу говорю, он отмахивается. а прочла, что от молочницы разрывы как раз бывают.

А чте еще он вам должен был ответить?

Ну судя по тому, что у него не пропало желание и па у нас не реже, чем раньше, почему мне ему не верить?

я до беременности весила 49 кг, мелкая и худая была, никто не верил что смогу сама родить. родила, сама, без разрезов, без разрывов, ребёнок 3750!

знакомой моей кесарево сделали неудачно – порезали ребёнку голову!

30, это гость, а не автор, извиняюсь!

А чте еще он вам должен был ответить?

Ну судя по тому, что у него не пропало желание и па у нас не реже, чем раньше, почему мне ему не верить?

а у него есть выход?) если налево ходить совесть гне позволяет

Сэра, в тот же день после естественных родов, я гораздо лучше себя чувствовала, чем женщина, которая лежала со мной в палате на 3-й день после кесарева. Вот и вопрос, если нет патологий и рекомендаций врача, зачем ложиться под нож?

а у меня мама после того как меня родила, месяц сидеть не могла, и кровило у нее жутко, а соседка по палате после Кесарева, бегала на след. день уже =) Так что у всех все по-разному! На свои роды денег я жалеть не буду, и выберу хороших специалистов для проведения Кесарева!

===Такие муки минимум по 8 и более часов, крики как будто бесов изгоняют из них, выпученные красные глаза, слезы, просьбы о помощи ===

Это зависит какой у кого болевой порок(г?). Я первую рожала 3,5 часа, а второго за 2 управилась, без всяких газов обезболивающих и без эпидуралки.. Вторые роды у меня лично были легче и проще, так как я знала уже к чему нужно быть готовой. За две недели до родов мне акушерка посоветовала принимать ношпу по 2 табл. 3 раза в день, и свечки с красавкой ректально! И не смотрите эти жуткие видео! У каждой женщины все по своему происходит.

Одна моя знакомая приехала в роддом со схватками, оформилась, мужа отпустила домой, так муж не успел до дома доехать, позвонила, чтобы ехал назад. Родила УЖЕ. кое что привезти нужно было. Так тоже бывает.

я до беременности весила 49 кг, мелкая и худая была, никто не верил что смогу сама родить. родила, сама, без разрезов, без разрывов, ребёнок 3750!

знакомой моей кесарево сделали неудачно – порезали ребёнку голову!

В мире животныхГость

А чте еще он вам должен был ответить?

Ну судя по тому, что у него не пропало желание и па у нас не реже, чем раньше, почему мне ему не верить?

а у него есть выход?) если налево ходить совесть гне позволяет

Если мужика не устраивает секс с женой, то никакая совесть не удержит его от измены.

себорейный дерматит

Отношения и их сохранность

прыщи на ногах выше колена и руках

У женщины висит грудь

Что дымовые могли о нем подумать ?

В мире животныхГость А чте еще он вам должен был ответить? Ну судя по тому, что у него не пропало желание и па у нас не реже, чем раньше, почему мне ему не верить? а у него есть выход?) если налево ходить совесть гне позволяет

Если мужика не устраивает секс с женой, то никакая совесть не удержит его от измены.

“устраивает” и “нравится” – это все-таки несколько разные вещи)

при первых родах разрезали. акушерка сказала, лучше разрежем, чем ты сама разорвёшься. второго рожала в германии. акушерка, когда головка появилась, каким-то маслом смазывала некоторое время, сказала, чтоб не было разрывов. и правда не было.

может американцы накручивают? любят они это дело. есть ведь и положительные примеры. идеальный вариант – нигде никаких швов. пытаюсь оценить свои шансы.. конечно, все индивидуально, но статистика вещь суровая. а ребенок крупный у вас? у меня тоже 39 недель, уже где-то 3200..

А чего накручивать, камеры стоят 24 часа в сутки и снимают в госпитале, или вы думаете в процессе родов роженицы роль умудряются играть?:)

У меня в 38+3 дня уже был 3280, причем гинеколог сказала что точно вес невозможно сказать, всегда присутствует вероятность погрешности +/-400 гр. У нас высокий ребенок, так что буквально погрешность в 1 мм и это уже +400 гр :()

Плюс у меня первые роды, преспокойно могу доходить до 42 недель.

А чте еще он вам должен был ответить?

Ну судя по тому, что у него не пропало желание и па у нас не реже, чем раньше, почему мне ему не верить?

А почему секс должен пропадать? Какая взаимосвязь? Просто ощущения разные, а секс присутствует. Вы же и сами с мужем уже не как в 18 лет, но секс тем не менее не пропадет.

Ни на какие курсы не ходила, дети 3650, оба:) ни разрезов, ни разрывов. удачи вам и легких родов!

В мире животныхГость

В мире животныхГость А чте еще он вам должен был ответить? Ну судя по тому, что у него не пропало желание и па у нас не реже, чем раньше, почему мне ему не верить? а у него есть выход?) если налево ходить совесть гне позволяет

Если мужика не устраивает секс с женой, то никакая совесть не удержит его от измены.”устраивает” и “нравится” – это все-таки несколько разные вещи)

Не смешите, ему не нравится, ага))

Зато у меня животик плоский без швов, и там нет швов.

Гость может американцы накручивают? любят они это дело. есть ведь и положительные примеры. идеальный вариант – нигде никаких швов. пытаюсь оценить свои шансы.. конечно, все индивидуально, но статистика вещь суровая. а ребенок крупный у вас? у меня тоже 39 недель, уже где-то 3200..

А чего накручивать, камеры стоят 24 часа в сутки и снимают в госпитале, или вы думаете в процессе родов роженицы роль умудряются играть?:) У меня в 38+3 дня уже был 3280, причем гинеколог сказала что точно вес невозможно сказать, всегда присутствует вероятность погрешности +/-400 гр. У нас высокий ребенок, так что буквально погрешность в 1 мм и это уже +400 гр :() Плюс у меня первые роды, преспокойно могу доходить до 42 недель.

не играть конечно, а просто авторы передачи собирают только негатив. а положительные роды снимать скучно – рейтинга у канала не будет. там же не снимают каждые роды без выборки. я к тому, что, может, не у всех все так плохо?

я надеюсь родить раньше ПДР, 3ю неделю уже головка опущена, а все никак.

если бперехожу и будем крупные под 4 кг, тоже наверно буду КС просить. надеюсь, доктор не откажет. все-таки деньги плачу

Ни на какие курсы не ходила, дети 3650, оба:) ни разрезов, ни разрывов. удачи вам и легких родов!

супер, молодец! спасибо!

не играть конечно, а просто авторы передачи собирают только негатив. а положительные роды снимать скучно – рейтинга у канала не будет. там же не снимают каждые роды без выборки. я к тому, что, может, не у всех все так плохо? я надеюсь родить раньше ПДР, 3ю неделю уже головка опущена, а все никак. если бперехожу и будем крупные под 4 кг, тоже наверно буду КС просить. надеюсь, доктор не откажет. все-таки деньги плачу

Да ничего специально не собирают. Общеизвестно что роды это самая сильно боль которую может испытать человек в жизни. Другое дело, что человеческая память избирательна, все плохое быстро забывается и радость от рождения ребенка перекрывает пережитое. Мне все подруги честно говорили что роды это очень больно. Настолько больно, что в конце уже на все пофиг, сами просят, – разрежте там, сделайте что угодно, только чтобы поскорей закончилось. И потом везде разные системы, я в одной из европейский стран живу, так здесь эпизитомию делают только в крайнем случае, это когда угроза жизни ребенка. Они уверяют что разрез от эпизитомии заживает гораздо хуже, чем от естественного разрыва, и шов от эпизитомии частенько потом доставляет неудобство женщине. А здесь многие выше писали что в России им предпочитали эпизитомию сделать. Как видите, все еще и от страны зависит, от методов. Поэтому и КС в каждой стране по разному делают. Здесь где я живу, сама вчера убедилась – маленький, тоненький, в нижнецй области лобка. Здесь все детки рожденные КС по апгар все имеют 9-10, никаких учетов у нервопатолога и прочего бреда. Более того, моя гинеколог прямо говорит – плановое КС самый деликатныйи безопасный способ рождения для ребенка.

Добавить комментарий