Когда можно принимать ванну после родов?

Когда после родов можно принимать ванну

Принимать теплую ванну приятно и это нужное условие для гигиены. Ванна помогает снять стресс, расслабиться, улучшить настроение и снять отеки. Если раньше теплая ванна была под категорическим запретом для новоиспеченных мамочек, то сейчас врачи не так категоричны. Так когда же после рождения ребенка можно принимать ванну?

Правда ли, что нельзя купаться после родов?

В обществе укрепился стереотип о том, что родившей женщине нельзя принимать ванну, пока не прекратятся выделения из родовых путей, а это 6-8 недель после появления на свет малыша.

Большинство гинекологов при ответе на данный вопрос говорят, что полностью погружаться в воду можно не раньше, чем прекратятся лохии.

В основе этого мнения лежит риск того, что болезнетворные бактерии проникнут в половые пути и спровоцируют эндометрит или другой недуг. Многие врачи настаивают на том, что швы и небольшие разрывы влагалища – благоприятные условия для развития инфекций. По этой причине молодым мамочкам рекомендовали принимать только душ и отказаться от ванны до тех пор, пока с момента родов не пройдет 1,5-2 месяца.

Согласно последним исследованиям, риск проникновения инфекции из воды в ванной крайне низкий. Зато теплая вода действительно уменьшает отеки, снимает нервное напряжение и боль, когда наложены швы. Да и при приеме ванны поверхность половых органов лучше очищается, чем под душем.

Если роды были естественными

Для женщин, родивших естественным путем, врачи не вводят ограничения по приему ванны – по их мнению, это не навредит женскому здоровью. Все же есть один важный нюанс: полное закрытие шейки матки и восстановление ее барьерной функции происходит лишь через 1,5-2 месяца после появления на свет ребенка. Это означает, что принимать ванну и купаться в первые 40 дней после родов нужно осторожно. В это время не следует делать воду слишком горячей и долго в ней находиться.

Также требуется время, чтобы восстановились защитные силы организма, поэтому от пара и перепадов температур женщина может испытывать головокружения и даже падать в обмороки. Так что в каждом конкретном случае необходимо учитывать самочувствие после родов.

Если делали кесарево

При кесаревом сечении матка затрагивается только поверхностно, но со стороны влагалища нет разрывов и каких-либо изменений, а на месте родов не образуется открытая рана. Решая, принимать ванну или нет, следует оценивать состояние шва – полностью ли он зарубцевался, не появляется ли незаживающая мокнущая рана. Если со швом после кесарева все в порядке, он заживает нормально, тогда искупаться в теплой воде можно, но только недолго.

Как правильно принимать ванну молодой маме?

Собираясь принять ванну впервые после родов, женщине стоит учесть ряд рекомендаций:

  1. Ванну нужно хорошо помыть, чтобы в ней точно не осталось болезнетворных бактерий.
  2. Воду не стоит делать очень горячей – оптимально 36-37 градусов, а больше 40 градусов недопустимо (т.к., из-за притока крови к органам малого таза может возникнуть кровотечение).
  3. Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
  4. Залезать в ванну следует с осторожностью – если все еще присутствует послеродовая слабость и усталость, может закружиться голова. Лучше попросить помощь у близких.
  5. Оптимальное время приема ванны – 15-20 минут, но лучше начать с 10 минут. Если все в порядке, в следующий раз можно купаться подольше.
  6. Нельзя опускать грудь в воду – это чревато приливом молока и его застоем.
  7. Полезно добавлять в ванну отвары из череды, шалфея, ромашки, в которых купают ребенка. Это натуральные антисептики, которые также ускоряют заживление ран.

Что говорят женщины

  • Женщины, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось.
  • Другие говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство личной гигиены также не стоит использовать несколько месяцев после родов.
  • Третьи говорят о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

Сложные роды, наличие разрывов и швов – не абсолютные противопоказания для теплой расслабляющей ванны. Все же о том, когда ее можно принимать после появления на свет ребенка, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы ненароком не нанести вред своему здоровью.

P.S. Идеальной будет ситуация, когда перед тем, как принимать водные процедуры, мама посетит врача-гинеколога, который после осмотра даст свое разрешение.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен – присоединяйтесь!

Через сколько после родов можно принимать ванну с горячей водой: со швами и без

Время, когда можно принимать ванну после родов наступает сразу по возвращению домой.

Через какое время можно принимать ванну?

1. Ваши роды прошли без порезов и естественным способом, дождитесь окончания выделения лохий и принимайте ванну (в среднем 2-3 недели).

Температура воды должна быть на уровне температуры тела, не выше!

2. Родоразрешение с порезами и швами, надо ждать полного заживления швов, время варьируется от 2 недель до 2 месяцев, зависит от вашего организма и кожных тканей (скорость их регенерации).

В душе также запрещено греться!

3. Кесарево, купание разрешается только спустя 2-3 месяца, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

В целом любой специалист даст рекомендацию выдержать период в 1,5 месяца без купания.

Плюсы от принятия ванны:

  • успокаивает мышцы и облегчает боль;
  • наполняет энергией;
  • улучшает кровообращение;
  • помогает регенерации кожи;
  • расслабляет;
  • способствует выработке гормона окситоцина, ответственного за сокращение матки и производство молока в случае грудного вскармливания;
  • дарит чувство свежести.

Безопасно ли это?

Купание в ванной в первые 30-40 дней после появления малыша сопряжен с рядом рисков вашему здоровью:

  1. Сокращение матки после рождения ребёнка – это постепенный процесс, длящийся в норме до двух месяцев. В течение этого времени, пока шейка матки не закроется полностью и не возобновит свои барьерные функции, высок риск инфицирования во время купания.
  2. После отделения плаценты, полость матки находится в особенно уязвимом состоянии. Проникновение внутрь водопроводной воды при купании, в которой могут содержаться опасные бактерии. Их попадание в «питательную» среду – на повреждённые слизистые оболочки спровоцирует воспаление.
  3. При наличии швов, оставшихся от кесарева сечения или эпизиотомии, преждевременное принятие ванны может стать причиной развития инфекции и замедлить процесс заживления ран.

Способы купания после родов (таблица)

СпособПосле естественных родовПосле КС
Обтирание влажной губкойНет ограниченийПредпочтительный способ в течение минимум одной недели после родов. Место разреза стоит обходить
ДушРазрешается принимать сразу после родов, как только женщина почувствует такую необходимость и сможет стоятьВоздерживаться от купания примерно неделю, но лучше решать этот вопрос непосредственно с лечащим врачом, т.к. заживление у разных женщин происходит неодинаково
Купание в ваннеПосле консультации с врачом (в среднем через 1,5-2 месяца после родов)
Баня, саунаНе ранее, чем через 6 месяцев после появления младенца

При проведении любых гигиенических процедур в послеродовой период не стоит экспериментировать с парфюмерной и косметической продукцией. Лучше выбирать специальные гипоаллергенные средства.

Когда купаться в ванне уже можно, маме, особенно кормящей, стоит подобрать подходящую температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком горячей. Оптимальная температура составляет 37 градусов.

Уход за влагалищем

Роды – энергозатратный процесс и стресс для организма. Чтобы прийти в форму и активно включиться в уход за новорождённым, важно соблюдать простые правила, благодаря которым восстановление пройдёт быстрее и безболезненнее:

  • Не стоит использовать тампоны, повышающие риск заражения. Хорошим вариантом будет применение специальных послеродовых гигиенических прокладок.
  • Некоторое время лучше носить послеродовые трусы, изготовленные из качественного дышащего материала. В продаже есть многоразовые и одноразовые модели. Такое бельё специально рассчитано на надёжную фиксацию послеродовых прокладок, а вентиляция обеспечивает скорейшее заживление ран.
  • При отёках и болях в области промежности, допустимо использование холода в течение приблизительно 15 минут за одну процедуру. Прямого контакта со льдом стоит избегать.
  • Диета должна быть сбалансированной, восстановлению тканей способствует потребление здоровой белковой пищи. Также важно обеспечить достаточный питьевой режим.
  • Не стоит возобновлять половую жизнь до полного заживления ран.
  • Старайтесь больше отдыхать, защитные и регенерирующие функции истощённого организма снижаются, что может негативно сказаться на восстановлении молодой мамы.
  • При необходимости назначаются медикаменты наружно на половые органы (для ускорения заживления ран) или перорально (для обезболивания).

Уход после кесарева

Как и любая полостная операция, кесарево сечение требует соблюдения в послеоперационный период некоторых запретов. По мнению большинства специалистов в первые полтора месяца (а при проблемах с заживлением ран и дольше) лучше воздержаться не только от принятия ванны, но и от:

  • спортивных упражнений;
  • занятий сексом;
  • поднятия тяжестей (более трёх кг);
  • напряжения мышц пресса.

Очень внимательно следите за состояниями, способными создать нежелательную нагрузку на мышцы живота: кашель, запор, проблемы с мочевым пузырём. Не нужно пренебрегать советами по уходу за швами, которые должен дать врач при выписке из роддома.

Читайте также:  Искусственное вскармливание новорожденных

Прежде чем приступить к купанию, родившей женщине необходимо получить консультацию врача, который даст индивидуальные рекомендации, взвесив все «за» и «против».

Как правильно принимать ванну после родов?

Наверняка, большое количество женщин любят понежиться в теплой, ароматной ванне, полной пены. Новоиспеченные мамы не являются исключением. Однако не стоит торопиться, ванна после родов не рекомендована врачами в течение некоторого времени. Для женщин, у которых роды прошли естественным путем, этот период времени составляет, в среднем, около 6 недель, для мамочек, которые испытали на себе «прелести» кесарева сечения – около 8 недель. До окончания этого времени новоиспеченным мамочкам придется ограничиться принятием теплого душа.

Почему в некоторых случаях запрещается принимать ванну после родов?

Отложить принятие ванны на время, в первую очередь, рекомендуется из-за опасности возникновения послеродовой инфекции. Это может произойти из-за попадания во время купания воды в матку.

Ведь после рождения малыша в матке каждой женщины остается кровоточащая открытая рана, которая находится в долгом процессе заживания. С попаданием в нее воды может начаться воспаление оболочки матки, которое в дальнейшем может перенестись на мышечный слой. В результате образуется эндометрит, который относится к послеродовым инфекциям.

К тому же, у некоторых женщин имеются послеродовые швы, которые могут воспалиться после принятия ванны.

Когда можно начинать принимать ванну после родов?

Ванну рекомендуется принимать, только после того, как у женщины прекратятся лохии – послеродовые выделения. Как правило, у многих этот процесс длится от 5 до 8 долгих недель. Посещение врача-гинеколога после окончательного завершения выделений – обязательно. Он осмотрит женщину, определит, насколько восстановился организм, и только тогда может дать разрешение на купание в ванной или порекомендует еще некоторое время отказаться от такого удовольствия.

Как правильно принимать ванну после родов?

Получив разрешение врача на купание в ванной, не стоит со всех ног бежать в ванную комнату. Для начала необходимо ознакомиться с полезными и важными рекомендациями, которые помогут правильно, без последствий получить огромное удовольствие от долгожданного купания.

  • Ванна обязательно должна быть тщательно вычищена и вымыта;
  • Очень важно, обратить внимание на температуру воды в ванне. Она не должна быть очень горячей, оптимальный вариант около 40°С;
  • С продолжительностью получения удовольствия также пока не стоит экспериментировать, лучше, если ванна будет длиться не более 20-30 минут;
  • Использование различных лекарственных трав, которые снимают различного вида воспаления и способствуют быстрому заживлению ран – приветствуется.

В отличие от современных мам, женщинам на Руси не только не запрещалось, а даже рекомендовалось, сразу после родов идти в баню и долгое время находиться в ней. Считалось, что горячий пар будет способствовать притоку молока в большом количестве, организм очистится от вредных, болезнетворных веществ, а кожа обновится, станет эластичной и упругой. Купание в корыте так же не запрещалось.

Очень важно, чтобы после родов мамочка прислушивалась и придерживалась советов и рекомендаций врача. Только в этом случае, послеродовое восстановление организма пройдет легко и без проблем. Ослушание и не выполнение основных правил может создать проблемы для здоровья мамочки, которые иногда могут привести к госпитализации.

После рождения долгожданного ребенка мамочка обязательно должна заботиться о своем здоровье. Теперь перед ней стоит очень важная, сложная и ответственная задача – уход за своим новорожденным малышом! А он всегда должен видеть перед собою, счастливую, здоровую и хорошо отдохнувшую маму!

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Когда можно принимать ванну после родов

Купание в теплой воде – необходимое условие гигиены, ванна расслабляет, снимает стресс, улучшает настроение, способствует уменьшению отеков. Однако принятие ванны после родов категорически запрещалось врачами до недавнего времени. Многих недавно родивших женщин беспокоит вопрос,когда можно принимать ванну после родов?

Почему нельзя купаться после родов?

Сложившийся стереотип запрещает полноценное купание в ванной родившим женщинам до прекращения выделений из родовых путей, то есть не ранее 6-8 недель после появления на свет малыша. Такое представление связано с тем, что болезнетворные бактерии могут легко проникнуть внутрь половых органов и вызвать заболевания (например, эндометрит). Многие врачи утверждают, что наличие швов и небольших разрывов влагалища может спровоцировать развитие инфекции. Поэтому молодым мамам было рекомендовано ограничить водные процедуры и принимать только душ. Разрешение на полноценное купание давалось роженицам только через 1,5-2 месяца после родов.

Последние клинические исследования показали, что проникновение инфекции из воды в ванной практически невозможно. Более того, теплая вода рекомендована для уменьшения отеков, улучшения состояния нервной системы и снятия болевого синдрома при наличии швов. Поверхность половых органов очищается эффективнее при приеме ванной по сравнению с душем.

Ванна после естественных родов

Если ребенок родился естественным путем, доктора не делают ограничений на приме ванны после родов, утверждая, что это может не может повредить здоровью женщины. Однако следует учитывать, что шейка матки закрывается только через 1,5-2 месяца после рождения ребенка, и восстанавливает свою барьерную функцию. Поэтому принимать ванну и купаться до истечения определенного времени — 40 дней после родов следует с осторожностью, не допуская высокой температуры воды и длительного нахождения в ней. Кроме того, снижение защитных сил организма может потребовать периода восстановления, возможны головокружения и обмороки от перепада температур и пара, нужно смотреть на состояние здоровья женщины после родов.

Прием ванны после кесарева сечения

Можно ли принимать ванну после кесарева сечения? Появление на свет ребенка при помощи операции кесарева сечения затрагивает матку лишь поверхностно, при этом нет ее изменений и разрывов со стороны влагалища и открытой раны на месте родов. Поэтому обращать внимание нужно на состояние шва, хорошо ли он зарубцевался, нет ли признаков незаживающей и мокнущей раны. Если шов заживает хорошо, противопоказаний для непродолжительного купания в ванной в теплой воде нет.

Как правильно принимать ванну после рождения ребенка?

Молодой маме необходимо соблюдать следующие правила при первом купании после рождения малыша:

1.Тщательно очищать ванну, чтобы исключить возможность наличия бактериальной инфекции в ней.

2.Оптимальная температура воды 36-37 градусов Цельсия, но ни в коем случае не больше 40.

3.Садиться в ванну нужно осторожно, при наличии общей слабости и усталости после родов, возможно, закружится голова, поэтому воспользуйтесь помощью близких.

4.Продолжительность нахождения в ванной -от 15 до 20 минут, начинать лучше с 10 минут.

5.Полезно добавить в воду отвары трав, в которых вы купаете малыша -ромашка, череда, шалфей, обладающие антисептическими и ранозаживляющими свойствами.

6.Не рекомендуется опускать в воду грудь для избежания прилива молока и его застоев.

Если роды были сложными, имеются разрывы и швы, нужно обязательно проконсультироваться с доктором, через сколько после родов можно принимать ванну, чтобы не навредить своему здоровью.

Гигиена в послеродовом периоде

Послеродовой период, так же, как период самой беременности и родов, для организма женщины является не свойственным обычному течению жизни. В этот период в организме происходит обратное развитие некоторых органов, называемое инволюцией. Считается, что это время занимает в среднем 6-8 недель и заканчивается, когда все внутренние органы приходят в те нормы, до которых наступила беременность. После родов внутренние половые органы долгое время остаются уязвимыми для инфекций.

Для того чтобы избежать угрозы инфекционных осложнений, важно соблюдать правила интимной гигиены.

Почему послеродовой период является особо опасным и уязвимым для инфекций

В полости матки после изгнания плаценты ещё некоторое время после родов остаётся обширная раневая поверхность. Как любая другая рана, она воспаляется, если на неё попадают микробы.

Шейка матки, через которую рождался малыш, в послеродовом периоде в течении нескольких дней остается открытой. В это время путь попадания микробов в полость матки достаточно свободен.

После родов во влагалище наблюдается щелочная реакция, в обычном же состоянии влагалищная среда имеет кислую реакцию. Кислотная реакция, в свою очередь, является заградительным барьером для микроорганизмов, но у родившей женщины этот защитный фактор временно не действует.

После родов у женщин, дополнительно ко всем вышеперечисленным факторам, ещё и снижен иммунитет. Помимо того, что иммунитет снижается за период беременности, под влиянием гормональной перестройки, после родов на иммунную систему влияет как сам родовой стресс, так и неизбежная кровопотеря в процессе родов.
Швы, наложенные на разрывы мягкой ткани, также являются фактором риска проникновения инфекции.

” Независимо от того, были ли наложены швы на разрывы шейки матки, промежности или влагалища, так или иначе в процессе родовой деятельности образуются микротрещины и мелкие разрывы мягких тканей, которые способствуют проникновению инфекций. Дополнительно прекрасной средой для размножения болезнетворных микробов, которые вызывают воспаление слизистой, являются послеродовые выделения (лохии).

Поэтому, учитывая особенности всех выше перечисленных фактов, нужно соблюдать простые, но в то же время очень важные правила гигиены.

Очищение интимной зоны

” В первые 7-10 дней после родов, пока не заживут ранки и микротрещины родовых путей, а также пока не сняты швы, нужно подмываться как утром и вечером перед сном, так и после каждого посещения туалета.

Чтобы не занести инфекцию из прямой кишки во влагалище, подмываться нужно чисто вымытыми руками, в направлении от промежности к анусу. Руки обязательно нужно мыть до и после подмывания; подмываться следует в строго определенном порядке: сначала область лобка и больших половых губ, потом внутренняя поверхность бедер и в последнюю очередь область заднего прохода. Струя воды должна быть направлена спереди назад, без проникновения глубоко во влагалище, чтобы избежать вымывания полезной микрофлоры влагалища, которая защищает от проникновения чужеродных микробов. Не нужно использовать губки, мочалки, так как они наносят дополнительные микротрещины, провоцирующие распространение инфекции.
После подмывания промежности необходимо промокнуть полотенцем, предназначенным для интимной гигиены, или пользоваться хлопчатобумажной пеленкой. Менять полотенца или пелёнку нужно ежедневно, либо можно использовать одноразовые полотенца. Движения при вытирании должны быть не растирающими, а именно промакивающими – спереди назад.

Читайте также:  Как отучить ребенка от бутылочки? Как отучить ребенка от соски?

При наличии геморроидальных узлов не используйте туалетную бумагу, лучше после акта дефекации подмываться проточной водой (при температуре воды до 30°С). После этого используйте мази или ректальные свечи, порекомендованные врачом.
Строго индивидуальными должны быть не только полотенце для интимной гигиены, но и полотенце для рук, и для молочных желез.

Средства для интимной гигиены

Средство для интимной гигиены, как и средство для мытья всего тела, волос, нужно использовать проверенное, лучше то, которое использовалось до беременности. В силу того, что во время беременности и родов происходит перестройка иммунитета, применение новых средств гигиены может вызвать аллергическую реакцию, даже если у вас никогда не было до этого аллергии.
Для гигиены после родов непродолжительное время можно пользоваться и детским мылом с антибактериальным эффектом.

” Но наилучшим выбором будет, если в послеродовой период пользоваться специализированными средствами для женщин, продающимися в аптеках как медицинские средства для ухода.

Положительными качествами специализированных средств являются отсутствие раздражающего влияния на кожу, так как их PН нейтрален, они обладают антибактериальной и противовоспалительной защитой.

Гигиенические прокладки

Так как в первые сутки после родов лохии очень обильные, прокладки нужно выбирать хорошо впитывающие («ночные», «макси»). Сейчас дополнительно появились специальные послеродовые прокладки, обладающие хорошей впитываемостью. В первые несколько часов после родов менять прокладки нужно регулярно через 2-3 часа, потому что лохии являются питательной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. В первые сутки после родов можно использовать большие тканевые прокладки или пеленку, которые выдают в послеродовом отделении, это делается с целью получения сведений о характере выделений. Врачу и акушерке легче будет получить эти сведения, чтобы не проследить возможные патологии. В последующие дни замена прокладок должна быть не менее 5-6 раз в сутки.

Белье

Бельё в первую очередь должно быть из натуральных тканей, оно должно хорошо пропускать воздух.

” Бельё не должно плотно прилегать к телу, и уж тем более обтягивать его, чтобы не создавать «тепличного эффекта» и не травмировать наложенные швы.

В некоторых родильных домах в послеродовом периоде не разрешается в первые 2-3 дня пользоваться прокладками и носить трусики. Данное требование особенно относится к роженицам, у которых наложены швы. Отсутствие нижнего белья способствует лучшему заживлению швов, в силу того, что промежность находится в сухом состоянии.

Гигиенические запреты

  • в течение послеродового периода категорически запрещается принимать ванну, посещать баню, купаться в открытых водоемах и бассейнах. Данные процедуры могут спровоцировать проникновение инфекции через приоткрытую шейку матки и, как следствие, возникновение послеродовых осложнений. Ванна разрешается не раньше, чем через 10-14 дней после родов;
  • нельзя садиться в таз при подмывании;
  • нельзя переохлаждаться;
  • нельзя пользоваться тампонами;
  • нельзя носить тесное синтетическое белье;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • для интимной гигиены нельзя пользоваться мылом, содержащим высокий процент щелочи (хозяйственное мыло);
  • без рекомендаций врача нельзя проводить спринцевания. Влагалищные спринцевания должны проводиться только по рекомендации врача.

Общая гигиена

Помимо соблюдений правил интимной гигиены, важно тщательно следовать также правилам общей гигиены, самым простым и важным из которых является регулярное мытье рук. Душ принимать дважды в день, утром и вечером. Постельное белье необходимо менять не реже, чем раз в 5-7 дней. Сорочка должна быть хлопчатобумажной, менять ее желательно ежедневно. Ногти должны быть коротко подстрижены. Так же, как и тело, волосы и зубы должны всегда содержаться в чистоте.

После кесарева сечения

У женщин, перенесших операцию кесарева сечения, процесс восстановления происходит немного медленнее, из-за наличия шва на матке. Она сокращается в более длительные сроки. Уход за швом после кесарева сечения заключается в его обработке антисептическими растворами, которая проводится только в родильном доме в первые 5-7 дней. После обработки накладываются самоклеющиеся повязки. Швы, как правило, снимают на 6-7 день после самой операции, и только после снятия швов роженицу выписывают домой.

” Дома, кроме соблюдения правил личной гигиены, делать обработку швов уже не требуется.

При мытье шва не следует на него давить или использовать для мытья мочалки или губки.

Дополнительно при наложенных швах на промежности

Если в процессе родов произошли порывы или хирургические разрезы, и на них были наложены швы, на любые области мягких тканей – шейку матки, влагалища, половых губах или промежности, следует особенно тщательно соблюдать все вышеперечисленные рекомендации соблюдения гигиены. Дополнительно рекомендуется не касаться швов руками. При подмывании не следует направлять на область шва прямую сильную струю воды, не использовать ещё долгое время губки и мочалки. После подмывания рекомендуется ополаскивать промежность слабым бледно-розовым раствором марганцовки или фурацилина. Данные растворы выдаются в послеродовом отделении без ограничений. Дома, с целью профилактики воспалительных процессов, можно применять настои из трав — ромашки, календулы.

Уход за грудью во время кормления

Для полноценного вскармливания грудью каждая женщина должна себя ещё во время беременности подготовить к этому процессу. Чтобы вскармливание было не только частью материнского долга, но и приносило удовольствие от исполнения своих материнских обязанностей, данных ей природой, она должна усвоить обязательные правила ухода за грудью. Ведь грудь теперь – это не просто часть её тела, это правильное полноценное питание для растущего организма.
Женщина не должна забывать об уходе за собой, но ещё более тщательно она должна ухаживать в период лактации за молочными железами.

Многие женщины кормят своих детей грудью без каких-либо проблем. В то время, как некоторые сталкиваются с проблемами, которых можно было бы избежать, своевременно начав правильно ухаживать за грудью.

” Одна из самых распространённых проблем кормления грудью – это то, что женщины в большинстве случаев игнорируют болевые ощущения во время прикладывания к груди. Женщина должна знать, что процесс кормления грудью не должен сопровождаться болью.

Как только на сосках появляются покраснения или припухлости, доставляющие дискомфорт, нужно обратиться за помощью. Игнорирование боли может стать провокацией для серьёзных инфекций. Иногда недостаток внимания и ухода по отношению к груди может привести к проблемам, влекущим за собой более сложные заболевания, которых можно избежать, если правильно и своевременно проводить гигиенические процедуры.

Трещины сосков, болевые ощущения во время кормления

Причины – неправильная гигиена, использование слишком щелочных моющих средств, применение кремов не по их назначению, злоупотребление молокоотсосом или его неправильное применение, пересушивание или подпаривание сосков, неправильный захват ореолы. Чтобы уберечь свою грудь от данных «неприятностей», проводите ежедневно простые, но очень важные гигиенические процедуры.

Очищение кожи во время грудного вскармливания

Прежде всего, грудь должна содержаться в безупречной чистоте. Перед каждым кормлением необходимо проводить обязательную процедуру мытья рук. Ежедневно утром, до начала кормления и вечером, после кормления, грудь рекомендуется омывать теплой водой с детским мылом, но без помощи губок и мочалок. Бюстгальтер также нужно менять каждый день. При мытье груди сначала омывают сосок, а потом и всю грудь, затем обсушивают ее стерильной марлей или мягкой пелёнкой.

” Ранее практиковавшееся обмывание груди перед каждым кормлением нынче не рекомендуют. Частое мытьё груди приводит к излишней травматизации сосков и смыванию защитного липидного слоя, что способствует проникновению инфекций.

Во время душа обмывать с мылом нужно только саму молочную железу, соски мыть мылом не следует. На ареоле есть маленькие бугорки – это железы, выделяющие жир, который смягчает и дезинфицирует соски. Поэтому, чтобы не пересушивать нежную кожу сосков, их следует омывать без использования мыла. От средств гигиены с сильным запахом желательно отказаться. Потому как запах, исходящий от кожи мамы может испортить аппетит младенцу и вызвать беспокойство, что приводит к бесконечному захвату и выбрасыванию соска, во время чего сосок травмируется. Гормональный фон после родов все еще не стабильный, поэтому не экспериментируйте с непроверенными средствами, они не должны пересушивать кожу или провоцировать аллергическую реакцию.
Обязательно используйте гели для душа, мыло, шампуни с нейтральным уровнем pH, преимущественно без запаха, также можно использовать детское или натуральное мыло, содержащие лечебные травы. С осторожностью пользуйтесь кремами и мазями для груди!

” Любое лечение трещин сосков желательно проводить под присмотром врача, потому как средств для лечения много, но не каждое может подойти именно вам. Нельзя «лечить» область сосков антисептиками (зеленкой, йодом) — это приводит к тому, что кожа пересушивается, это способствует снижению собственных защитных сил.

Лучший способ для профилактики образования трещин — после кормления выдавить пару капель молока, смазать им область соска, дать высохнуть груди на воздухе в течение 2-3 минут. Это помогает заживить небольшие трещинки на груди. Смазывать небольшие образовавшиеся трещинки можно растительными маслами (облепиховое, оливковое, масло шиповника), мазями календулы, арники. Если же состояние сосков не улучшается, следует обратиться к врачу и использовать только назначенные лично вам лечебные мази.

Читайте также:  Как успокоить ребенка? Успокаивающий чай для детей: рецепты

Используйте силиконовые насадки

В основном, проблема трещин сосков – это проблемы первых 1-2 месяцев кормления, или когда ребёнок нуждается в частом прикладывании, тогда времени на заживание трещин совсем нет. Если трещинки на груди долгое время не заживают, рекомендуется воспользоваться силиконовыми накладками на грудь, во избежание новых травм груди. Силиконовая насадка поможет предотвратить повторное травмирование, что поможет тем самым ускорить процесс заживления. Кормить в таких накладках можно недолго, так как ребенок может очень быстро привыкнуть к ним и начать отказываться в дальнейшем от соска. Проблема трещин на груди, как правило, актуальна только первые несколько недель после родов, через 3-4 недели, когда кожа вокруг соска огрубеет, трещины перестанут появляться, потребность в насадках исчезнет.

Используйте одноразовые или многоразовые прокладки для груди

” У некоторых женщин молоко выделяется самопроизвольно. Это не означает, что у них много молока, а объясняется расстройством нервных волокон у основания соска.

Если такая проблема имеет место быть, её, конечно же, необходимо решать, но для профилактики «подпаривания», что является хорошей средой для размножения бактерий, а также для предотвращения натирания соска грубым материалом бюстгальтера после высыхания на нем молока рекомендуется использовать одноразовые, хорошо впитывающие прокладки для груди. Они помогут справлятся с такими проблемами, как образование трещин или натирание, купируют запах «подпрокисшего» молока. Вместо одноразовых прокладок также можно использовать многоразовые впитывающие прокладки либо сухие стерильные марлевые прокладки, но с частой их сменой.

Устраивайте воздушные ванны для сосков

Воздушные ванны оказывают очень полезное действие на организм кормящей женщины, особенно, конечно, на молочные железы. По времени данная процедура в среднем может длиться 15-20 минут. За это время грудь успевает отдохнуть, «подышать», она естественным путем обсыхает, что способствует предупреждению «подпариваний», которые провоцируют в дальнейшем развитие трещин сосков. Если есть возможность проводить воздушные ванны на свежем воздухе, нужно исключить попадание на грудь прямых лучей солнца.

Поочерёдно меняйте грудь

Для предотвращения застоя меняйте поочерёдно грудь при следующем кормлении.

Носите удобный, хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер

Берегите свою грудь и наслаждайтесь процессом кормления! Бюстгальтер для кормления в первую очередь должен быть из натуральной мягкой ткани. Он должен быть соответствующего размера. Во время периода кормления не стоит думать о красоте груди, покупая бюстгальтер на размер меньше нужного вам.

” Определиться с правильным размером можно уже на 36-37 неделе беременности, взяв послеродовой бюстгальтер на один размер больше, чем тот, который вы носите во время беременности. Как правило, грудь при лактации становится больше в среднем на один размер.

Однако брать бОльший обхват под грудью не стоит – после родов не будет живота, и этот обхват вернется к тому, каким был до беременности.

На сегодняшний день выбор специальных бюстгальтеров для кормления грудью очень широкий. Каждая женщина, если правильно отнесётся к выбору послеродового бюстгальтера, не будет испытывать никакого дискомфорта, связанного с его ношением. По строению послеродовые бюстгальтеры очень похожи на дородовые. В их конструкции также имеется широкая, мягкая, эластичная подгрудная лента, регулируемые бретельки, и многоуровневая застежка. Единственным отличием является то что, их чашечки сконструированы таким образом, что могут открываться по отдельности. Снимать бюстгальтер при кормлении не требуется, этим и характерен бюстгальтер для кормления.
Ношение специального бюстгальтера для кормления позволяет коже и тканям груди не растягиваться под увеличенным весом молочной железы.

Опубликовано 26.11.2012
Подготовила omega27

Когда можно принимать ванну после родов, какие меры осторожности важно соблюдать?

Принять ванну с пеной или морской солью после напряженного дня не просто возможность расслабиться, а одно из самых доступных антистрессовых мероприятий, но после родов приходится воздерживаться от этого удовольствия.

Сколько времени должно пройти после рождения ребенка, когда отдых в горячей воде станет безопасным? Почему врачи рекомендуют воздерживаться от принятия ванны? Какие последствия может иметь такая процедура? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в данной статье.

Можно ли принимать ванну после родов?

Сегодня врачи не столь категоричны как раньше в вопросе о принятии ванны после родов, если роды прошли естественным путем, без осложнений и операционного вмешательства. Дело в том, что ранее существовала теория, согласно которой есть риск проникновения микробов в еще не зажившие после рождения ребенка ткани влагалища и матки. Сейчас эта теория полностью опровергнута.

Достаточно подождать пока все влагалищные выделения прекратятся. Обычно выделения продолжаются в течение двух месяцев.

Сразу после выписки, вернувшись дома уставшей, хочется погрузиться в горячую воду и пролежать так хотя бы полчаса, наслаждаясь ароматной пеной и покоем. Но не стоит поддаваться искушению, подобное удовольствие может быть опасным. Кровотечение от горячей воды усилится и это может дать осложнения. Теперь вам стоит относиться к своему здоровью более ответственно и беречь себя ради ребенка. Кто же позаботится о вашей крохе, пока вы сами будете нуждаться в помощи?

Рождение ребенка серьезное испытание для организма женщины.

Он необходимо, чтобы оценить, как быстро ваш организм приходит в норму, и исключить возникновение воспалительного процесса.

Если обследование прошло хорошо, выделения полностью прекратились, и вы решили побаловать себя, то не забудьте принять меры предосторожности, они не помешают и могут оказаться полезными.

Всего несколько простых правил:

  • не закрывайте двери в ванную за задвижку. Слабость часто не покидает женщину еще несколько месяцев после родов. Даже если вы чувствуете себя хорошо, у вас может закружиться голова, вы можете поскользнуться и упасть или просто нуждаться в посторонней помощи.
  • перед тем как набрать в ванную воды тщательно вымойте ее.
  • не наливайте горячей воды, она вам все еще противопоказана. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала сорока градусов.
  • грудь лучше держать на поверхности, не погружая ее в воду.
  • в первый раз для принятия ванны достаточно пятнадцати минут.

Кода можно принимать ванну после кесарева сечения?

После кесарева сечения придется повременить с ванной более продолжительное время. Врачи рекомендуют воздерживаться от этого удовольствия не менее девяти недель. В любом случае, подобный вопрос следует обсудить со своим врачом и пройти все необходимые обследования.

Важно дождаться того момента, когда разрез после кесарева полностью зарубцуется. Не стоит рисковать своим здоровьем и подвергать себя риску ради возможности принять расслабляющую процедуру. Тем более, нельзя ослушаться врача и руководствоваться только своим желанием.

Правила для принятия ванной в тот момент, когда врач даст вам на это разрешение все те же, что были перечислены в первом разделе. Старайтесь соблюдать их и рекомендации врача.

Если роды проходили с разрывами и вас выписали со швами?

Если после родов были наложены швы, то мочить их нельзя в течение сорока восьми часов после операции. Если врач рекомендует воздержаться от водных процедур на более продолжительный срок, то спорить не в ваших интересах. Попадание воды на швы может привести к неприятным последствиям. Возникнут осложнения, воспалительный процесс, инфицирование и даже такой вариант при котором шов разойдется.

Существуют непромокаемые повязки, которыми можно воспользоваться в случае необходимости и если это возможно. Приятие ванны лучше отложить до той поры, когда рубцы полностью затянутся.

Можно ли принимать ванну кормящей матери?

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, то это не запрещает вам расслабиться в ванной после нелегкого дня, полного волнений и тревог за своего малыша. Но следует понимать, что горячая вода вам противопоказана.

Может появиться застой в груди, так как малышу требуется молока намного меньше.

Прохладная вода тоже противопоказана. Можно застудить грудь.

Если на сосках есть повреждения или трещины, то принимая ванну, не опускайте грудь в воду. Есть риск внести инфекцию в ранки.

В остальном нет никаких запретов, но осторожность всегда необходимо соблюдать. Не помешает получить советы врача относительно данного вопроса. При появлении дискомфорта или уплотнения в груди, сразу же обратитесь к врачу для осмотра.

Даже если ваш врач не запрещает вам принимать ванну после родов, все же стоит перестраховаться и повременить. Сейчас ваш ребенок очень зависим от вас, и нуждается в вашей заботе, поэтому беречь себя и не рисковать — ваша прямая обязанность. Лучше немного подождать, чтобы затем насладиться приятным процессом без риска и сожаления.

Добавить комментарий