Подарите мягкость и нежность прикосновений своему малышу с первых дней

Профилактический массаж для малышей – подарите ребенку вашу нежность

Ласковые прикосновения чрезвычайно важны для правильного физического и эмоционального развития малыша. Поэтому массаж – это первый доступный ребенку способ общения с домашними, позволяющий еще раз получить подтверждение любви, нежности и защищенности.

Профилактический массаж рекомендуют большинству малышей первого года жизни. Делать его может любой член семьи, он не требует специальных навыков. Основные приемы – растирание и поглаживание. Главное, помните: массаж должен доставлять удовольствие. И тогда ваши прикосновения станут поистине бесценным вкладом в здоровье малыша.

Целебное воздействие раннего массажа известно с древних времен. Это подтверждает и современная медицина: массаж укрепляет суставы и мышечную систему, улучшает состояние кожи, нормализует работу еще не окрепшей пищеварительной системы малыша, нормализует его психическую и эмоциональную деятельность. Передать младенцу всю свою нежность – это важно и для самой мамы. По статистике, мамы, регулярно делающие массаж своим крохам, и сами чувствуют себя значительно лучше, им легче удается наладить эмоциональный контакт с ребенком.

Чтобы делать дома массаж своему крохе, вам вовсе необязательно овладевать сложными профессиональными техниками. Достаточно прислушаться к себе и доверять своим рукам. Профилактический массаж – не жесткая схема, в нем важен контакт с ребенком.

Врачи советуют “спрашивать разрешения” малыша сделать ему массаж: даже если значение ваших слов малышу пока не известно, он запомнит интонацию. И вскоре будет по-своему сообщать, согласен ли на массаж. Выберите теплое и спокойное место без сквозняков, с комфортной температурой около 22О С. Постарайтесь понять, что крохе сейчас нужнее, веселая игра или неторопливые успокаивающие движения. Для малыша достаточно мягких поглаживаний в течение 5-10 минут 1-2 раза в день. Постепенно время массажа можно удлинять, доводя до 15-20 минут.

Перед массажем не забудьте снять с ваших рук украшения, протрите руки сухим полотенцем и смягчите специальным детским маслом (вы можете использовать масло JOHNSON’S® Baby, выбрав один из нескольких видов): налейте небольшое количество масла на ладони и разотрите. Не следует наливать масло прямо на кожу ребенка, так как при избыточном нанесении оно может впитаться не полностью. Растирая ладони, вы не только позволяете маслу распределиться равномерно, но еще и разогреваете свои руки: ребенку очень важно чувствовать тепло. Массаж проводят мягкими поглаживающими движениями ладоней или подушечек пальцев. Кожа ребенка чрезвычайно нежная, и более активные растирания можно использовать не раньше, чем с трехмесячного возраста.

Мягко, самыми кончиками пальцев помассируйте головку и шею крохи. Будьте особенно осторожны с родничком – у новорожденных он особенно чувствительный. С нежностью пройдитесь пальцами по ушкам, по лицу: обозначьте контур, проведите по линии бровей от переносицы к вискам, “нарисуйте” нос, губы.

Перейдите к ручкам ребенка: взявшись за кисть, осторожно приподнимите ее и 4-6 раз погладьте, постепенно поднимаясь к локтю и плечу. То же проделайте и со второй рукой. Так же “снизу вверх” аккуратно разотрите внешние стороны бедер, голени. Легонько придерживая за стопу одной рукой, другой 4-6 раз погладьте наружную и заднюю стороны голеней и бедер.

Особенно тщательно отнеситесь к массажу стоп, ведь он подарит малышу здоровье, силу и незабываемые приятные ощущения, которые дополнительно сблизят вас. 4-6 раз нежно погладьте верхнюю сторону ступни, лодыжку, подошву в направлении от пальцев к пятке. Погладьте каждый пальчик в отдельности, а затем 2-3 раза помассируйте.

Двигаясь от шеи к ягодицам и обратно, 4-6 раз погладьте спинку малыша двумя пальцами или тыльной стороной кисти. Если ребенок уже достаточно взрослый, вы можете осторожно растереть его спинку средними фалангами согнутых пальцев. Грудь массируйте аккуратными поглаживаниями ладонью от центра к бокам, а животик – круговыми движениями. Помассируйте животик 2-3 раза основанием ладони.

Не рекомендуется массировать область печени (правое подреберье) и внутренние поверхности бедер. Не стоит трогать животик и спину крохи после еды или непосредственно перед кормлением. Лучше всего для массажа подойдет промежуток между вечерней ванной и сном. Необязательно вытирать ребенка после купания насухо: детское масло поможет остаткам влаги впитаться в кожу малыша.

Если у вашего крохи особо чувствительная кожа, вы можете использовать масло JOHNSON’S® Baby с экстрактом алоэ. Нанесенное на кожу ребенка, оно не создает питательной среды для микроорганизмов и активно борется с ними, ведь алоэ является эффективным натуральным антисептиком. Для смягчения сухой кожи малыша хорошо подойдет масло JOHNSON’S® Baby с ромашкой, а JOHNSON’S® Baby с успокаивающим ароматом лаванды поможет подготовить кроху к крепкому и спокойному сну.

Нежность прикосновения

Когда малыш появляется на свет, хочется подарить ему лучшую заботу. Особенно, если речь идет о выборе детского крема. Ведь кожа младенца нежная и еще незрелая, поэтому нуждается в защите так же, как и он сам.

Детский крем

Детские кремы предназначены для ухода за чувствительной кожей ребенка и изготавливаются согласно требованиям к средствам по уходу за кожей детей с рождения. Поэтому должны иметь минимальный состав безопасных для кожи ингредиентов, например, красителей.

Особые требования безопасности связаны с такими анатомическими и функциональными особенностями кожи ребенка, как:

  • повышенная трансэпидермальная (чрескожная) потеря влаги и хрупкость рогового слоя эпидермиса, особенно в первые 1,5 месяца после рождения малыша, и склонность к обезвоживанию и переохлаждению 1 ;
  • чувствительность к минимальным изменениям окружающей среды, воздействию сухого воздуха, холода, антисептиков и склонность к формированию трещин, развитию аллергических реакций и зуда 2.
  • отсутствие защиты от ультрафиолетового облучения и склонность к солнечным ожогам;
  • высокая абсорбционная (впитывающая) способность 6 и склонность к быстрому развитию опрелостей при длительном контакте с водой, а также первичными раздражителями (калом, мочой, слюной) 6 ;
  • низкий уровень иммунной защиты и склонность к инфицированию бактериями и грибами с развитием инфекционно-воспалительного процесса 6 .

Большинство особых характеристик кожи детей связано с недоразвитием эпидермального барьера, который характеризуется:

  • более тонким верхним слоем кожного покрова – эпидермиса (у ребенка 10–12 рядов, тогда как у взрослого — 20–25 рядов) 3 ;
  • несовершенством водно-липидной мантии, или водно-жировой пленки, которая образована секретом потовых и сальных желёз 1 ;
  • малым количеством липидов в межклеточном пространстве рогового слоя 6 ;
  • недостаточным образованием в клетках эпидермиса пептидов, обладающих антимикробным действием 4 ;
  • нестабильным микробным составом (микробиомом) на поверхности тела 5 , который в течение первого года жизни ребенка находится в стадии формирования и зависит от многих факторов (полученной порции микробов во время родов, из желудочно-кишечного тракта и в результате применения подгузников) 5 .

Для чего нужен детский крем?

Детский крем является основным элементом ежедневного ухода. В зависимости от направления воздействия, это косметическое средство позволяет поддерживать здоровье кожи ребенка, а именно 3 :

  • справляться с излишними потерями влаги, удерживая ее внутри;
  • дополнительно защищать от воздействия агрессивных факторов окружающей среды;
  • предупреждать раздражение и развитие воспаления при использовании подгузников.

Согласно последних фундаментальных исследований, применение крема у младенцев оказывает комплексное воздействие 12 . Это не только смягчение кожного покрова и знакомый аромат. Но и нежное прикосновение материнских рук в виде поглаживания. Доказано, расширение телесного контакта способствует формированию привязанности и стимуляции раннего развития ребенка.

Виды детских кремов

Благодаря стремительному развитию науки об уходе за кожей, сегодня представлен широкий ассортимент средств косметики для самых маленьких. Он продиктован не только разнообразием производителей.

Кремы для детей, как и для взрослых, представлены разными видами:

  • по области применения (для лица, для тела);
  • по назначению (увлажнение, смягчение, защита, уменьшение раздражения, универсальный);
  • по действию (профилактический/лечебный).

Профилактические уходовые средства предназначены для поддержания гигиены и здоровья кожи. Лечебные направлены на решение эстетических и дерматологических задач (лечение дерматозов и дерматитов, включая опрелости).

Для лица

Главное требование к косметическому средству для лица – его защитные функции. Ведь именно лицо малыша остается беззащитным перед воздействием таких агрессивных факторов окружающей среды, как ультрафиолет, низкие температуры и ветер 2 .

Детский крем с молочными протеинами и витамином Е с молоком от Johnson’s® подходит для лица, тела и ручек малыша, в том числе для защиты нежного кожного покрова во время прогулок на зимнем воздухе. Такой косметический продукт превосходно смягчает и предотвращает раздражение.

Для тела

Детский крем для тела предназначен для увлажнения и смягчения поверхности тела карапуза после купания. Он помогает восстановить кислотно-жировую защитную пленку, поддерживая баланс увлажненности.

Детское молочко “Перед сном” от Johnson’s® не только увлажняет и смягчает, но и помогает малышу настроиться на сон 13 . Идеален для применения после купания, легко наносится и быстро впитывается. Предназначен для детей с 6 месяцев.

Под подгузник

Защитное средство под подгузник необходимо применять для предупреждения появления опрелостей или пеленочного дерматита 6 . Деликатность этой зоны тела связана с формированием влажной теплой среды из-за отсутствия контакта с воздухом, механического трения и постоянного контакта с испражнениями. А это благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий и развития воспаления.

Для борьбы с излишней влагой хорошо себя зарекомендовали детские кремы под подгузник с цинком. Например, от Johnson’s®. Применение этого продукта надежно защищает от появления опрелостей и поддерживает здоровье кожи. Обогащенная формула крема с экстрактом листьев оливы и маслом ши дополнительно смягчает и защищает от раздражения.

При развитии опрелостей желательно использовать детские кремы с пантенолом. Этот ингредиент является производным пантотеновой кислоты, или витамина В5. Он способствует восстановлению кожного покрова.

Кроме применения уходовых средств, важно не пренебрегать правилами использования подгузников, которые требуют их частой смены (не реже, чем через 1–2 часа днем и 1–2 раза ночью) и правильного выбора (по размеру и качеству), а также регулярные воздушные ванны этой деликатной области.

Увлажняющие

Детский увлажняющий крем при регулярном применении эффективно восстанавливает водный баланс. Этому способствуют не только увлажняющие, но и смягчающие компоненты (растительные масла, ланолин, глицерин). В результате уменьшается трансэпидермальная потеря влаги, характерная для кожного покрова самых маленьких 8 .

Увлажняющий крем “Интенсивное увлажнение” от Johnson’s® создан специально для ежедневного ухода за чувствительной кожей малышей. Содержит кокосовое масло, которое придает коже мягкость и бархатистость в течение 24 часов.

Универсальные

Универсальный детский крем отличается своей многофункциональностью. Он одновременно обладает увлажняющим, смягчающим, и успокаивающим эффектами.

Отдельного внимания заслуживают детские кремы для новорожденных, которые предназначены для нежного и деликатного ухода. Детское молочко Johnson’s® из новой линейки для новорожденных «Нежность хлопка» содержит комплекс увлажняющих и смягчающих компонентов, включая натуральный хлопок.

При ежедневном применении такие кремы оказывают положительное влияние на состояние кожного барьера новорожденных 7 . Важно, что рН продукта соответствует рН детской кожи и не нарушает естественное развитие микрофлоры на поверхности тела 15 . Формула лосьона не содержит парабенов, фталатов, сульфатов и красителей. Разработана специально для ежедневных уходовых ритуалов младенцев.

Правила использования

Крем необходимо наносить тонким слоем на чистую сухую кожу ребенка 3 . Способ применения зависит от назначения косметического средства:

  • под подгузник – после каждой смены подгузника; крем под подгузник не должен впитываться кожей, наносить его нужно так, чтобы на поверхности кожи оставалось покрытие из крема;
  • увлажняющий – после каждого купания;
  • защитный крем – за 30 минут до выхода на улицу.

Кожные складки на шее и конечностях чаще нуждаются в увлажняющем уходе, паховые складки и область промежности – в уходе с подсушивающим действием 8 .

Читайте также:  Как научить ребенка рисовать? Детские рисунки карандашом: особенности техники

Наносить косметическое средство, особенно после купания, следует мягкими поглаживающими движениями. Это служит возможностью дополнительного усиления родительского контакта, позитивно влияя на ребенка 9 :

  • улучшается продолжительность и качество сна 9 ;
  • ускоряется набор веса и раннее развитие 9 ;
  • уменьшается стресс у младенцев и родителей 10 .

Как выбрать детский крем для ребенка

Главное требование к выбору любого средства косметики, особенно для детей, – отсутствие раздражающего, аллергического, общетоксического и онкогенного эффектов 14 .

Для этого к производителям предъявляются особые требования 14 к ингредиентам, которые:

  • должны быть сертифицированы для применения у детей и быть высокого качества;
  • должны иметь доказанную безопасность.

Перечень веществ, запрещенных к использованию в парфюмерно-косметической продукции отмечен в техническом регламенте Таможенного союза ТР ТС 009/2011 “О безопасности парфюмерно-косметической продукции” (утвержденным Решением комиссии Таможенного союза от 23.09.2011 №799).

Кроме того, такой продукт перед поступлением к потребителю должен пройти государственную регистрацию. В нашей стране детские кремы, как и все косметические средства, проходят оценку соответствия согласно ТР ТС 009/2011 “О безопасности парфюмерно-косметической продукции” 14 .

Среди множества производителей один из наиболее строгих в мире процесс обеспечения качества и безопасности детских косметических средств применяется в компании с мировым именем JOHNSON’S® 11 .

На упаковке прошедшего разрешительные инстанции средства обязательно должны быть указаны 14 :

  • название компании-производителя с указанием юридического адреса, включая страну;
  • название крема, назначение и способы его применения;
  • срок годности;
  • полный состав, включая консерванты и ароматизаторы.

Эта информация необходима не только для правильного выбора уходового средства в соответствии с назначением, но и его правильного использования в течение указанного срока годности.

В целом же, косметику по уходу за кожей надо подбирать индивидуально для каждого ребенка. Главным критерием выбора является хорошая переносимость 3 .

Стоимость косметических продуктов имеет широкий диапазон и зависит не только от страны-производителя, но и назначения, состава и объема.

Использование детского крема для взрослого

Стоит ли использовать детский крем для ухода за кожей взрослого? Ведь его состав безопасный и помогает эффективно бороться с обезвоживанием и раздражением?

При периодическом применении он отлично смягчает и питает. Однако постоянно пользоваться средством для малышей все же не стоит из-за других потребностей кожных покровов у взрослых.

А вот применять в ежедневном уходе за кожей ребенка нужно обязательно. Это позволяет не только поддерживать здоровье. Но и дарит яркие минуты общения, которые помогают малышу расти, развиваться и узнавать окружающий мир через нежные прикосновения.

1. Fluhr J.W., Darlenski R., Lachmann N. Infant epidermal skin physiology: adaptation after birth (Физиология кожи младенцев: адаптация после рождения)// Br J Dermatol. 2012. Vol. 166. P. 483–490.

2. Visscher M.O., Adam R., Brink S., Odio M. Newborn infant skin: physiology, development, and care (Кожа новорожденного: физиология, развитие и уход) // ClinDermatol. 2015. Vol. 33. P. 271–280. doi: 10.1016/j.clindermatol.2014.12.003.

3. Тамразова О.Б., Касьянова А.Н., Заплатников А.Л. Особенности ухода за кожей при дерматозах у детей раннего возраста // РМЖ. Медицинское обозрение. 2018. №1(II). С. 80-84.

4. Tran D., Tran P., Roberts K., et al. Microbicidal properties and cytocidal selectivity of rhesus macaque theta defensins (Бактерицидные свойства и цитостатическая селективность тета-дефенсинов макака-резуса) // Antimicrob Agents Chemother. 2007. Vol. 52 (3). P. 944‒53. doi: 10.1128/AAC.01090–07.

5. Cogen A.L., Nizet V., Gallo R.L. Skin microbiota: a source of disease of defence (Микробиота кожи: источник защиты от заболеваний) // Br J Dermatol. 2008. Vol. 158 (3). P. 442–55. doi: 10.1111/j.1365‒2133.2008.08437.x.

6. Telofski L.S., Morello A.P., Mack Correa M.C., Stamatas G.N. The infant skin barrier: Can we preserve, protect, and enhance the barrier? (Кожный барьер для младенцев: можем ли мы его сохранить, защитить и укрепить?) // DermatolResPract. 2012. P. 198789. doi: 10.1155/2012/198789.

7. Emollient use alters skin barrier and microbes in infants at risk for developing atopic dermatitis (Использование эмолентов меняет кожный барьер и состав микроорганизмов у детей с риском развития атопического дерматита). 2018.PLoS ONE 13(2): e0192443.

8. Беляева И.А. Современные рекомендации по уходу за кожей новорожденного: традиции и инновации (обзор литературы) // РМЖ. 2018. №2(ll). С. 125-128

9. Diego MA, Field T, hernandez-Reif M, Deeds 0, Ascenio A, Begert G. Preterm infant massage elicits consistent increases in vagal activity and gastric motility that are associated with greater weight gain. (Массаж недоношенных детей усиливает активность блуждающего нерва и моторику желудка, что влияет на набор веса). Acta Paediatr. 2007; 96(11): 1588-1591.

10. Hernandez-Reif, M Diego M, field T. Preterm infants demonstrate less stress behaviors and activity after 5 days of therapeutic massage. (Недоношенные дети демонстрируют менее стрессовое поведение и активность после 5 дней лечебного массажа) Behavior and development of the baby (Infant Behav Dev). 2007; 30(4): 557-561).

11. Johnson & Johnson Consumer Inc. www.safetyandcarecommitment.com/safety . Update Fabruary 2, 2017. Accessed February 6, 2018.

12. Геппе Н.А., Хачатрян Л.Г. Мультисенсорное воздействие – ключ к нормальному развитию детей. Учебно-методическое пособие. Под редакцией Геппе Н.А., Хачатрян Л.Г. – Москва: ГРАНАТ, 2016.

13. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23: 599–606.

14. Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 009/2011 “О безопасности парфюмерно-косметической продукции” (утвержденный Решением комиссии Таможенного союза от 23.09.2011 №799).

15. Изучение клинических эффектов Нежность хлопка Johnson’s для детей на микробиом здоровой кожи новорожденного. Кимберли Капоне, доктор философии, Диана Фрисия, Лорена Телофски, Янета Николовски, доетор философии, Пьерлуиджи Кумо.

Нежность

Михаил Азнауров (М.А.),
Лидия Живова (Л.Ж.).

Выбор картинки: Татьяна Павленко.

(М.А.) Влюблён мужчина, что за диво!
Как нежность проявить красиво,
Как милую обнять, поцеловать,
На ушко, что ей прошептать?

Что б приняла, не отвернулась.
От грубых рук не увернулась.
От голоса, не нежного, мужчины
Ей убежать бы, не нашлось причины.

Как хочется к груди прижать
При этом боль не причинять.
Ладонью, мягко провести по щёчке,
К губам, чтоб приподнялась на носочках.

(Л.Ж.) Нежность! Что это для меня? Это, я считаю, эмоции, которые мы впитываем в себя с молоком матери, когда в нас вливается огромное количество материнской любви. Одной из составляющих этой любви и есть нежность. Нежность – это прелюдия любви, предчувствие того момента, когда двое могут стать чем-то единым на некоторое время. Нежность – это эмоция, которая с одной стороны отражает переживание человеком открытости взаимному контакту, а с другой – она говорит о готовности человека стать доступным для контакта. Нежность – своеобразная эмоция, которая усиливает процесс контакта, насыщает его своей энергией. Она раскрывает границы человека предчувствию возможной зарождающей любви. Она зачастую занимает очень важное место в любви и дружбе. Нежность не только основа, но и ядро любви. В нежности человеку ничего не нужно от другого. Это чувство, которое дается другому в дар, ни к чему никого не обязывающее. Это, очень трепетное и трогательное чувство. В сексуальных контактах нежность проявляется в теплоте, ласке, симпатии, во взгляде, в словах, готовности открыться другому. Энергия нежности берется из потребности человека в привязанности и близости.
Мужчина часто боится проявить нежность, чтобы не лишиться своего представления о мужественности, а женщина знает и ценит в мужчине способность снять с себя эту маску и проявить свою нежность к ней, сделав её счастливой. Нежность – это забота, осторожность, тактичность, доверие и доверчивость. Нежность – это, когда всего в меру: звук – негромкий, цвета – мягкие, прикосновения – легкие и ласковые, эмоции – спокойные. Настоящую нежность не спутать ни с чем.

Ты нежность прояви, мой милый,
Что б о любви заговорила,
Что б с радостью объятия открыла
И назвала тебя « Любимый!».

Без тебя я жизнь не представляю
И нежность я твою желаю,
Когда со мной, для горя нет причины.
Ты нежен, ведь со мною МУЖЧИНА!

Мужская нежность безгранична
И счастье дарит всем навечно.
С МУЖЧИНОЙ нам все по плечу,
Купаться в твоей нежности хочу.

И даже если тяжело на сердце,
Ты в жизнь свою открой мне дверцу.
Нежностью своей ты одари
И радость, счастье мне, одной, дари!

(М.А.) Мне нежность проявить, как стоит,
Что бы любви я был достоин,
Что бы почувствовав счастливой
Она сказала мне: «Любимый!»

Как осторожно и тактично
К ней прикоснуться? Не цинично,
Слова, какие ей сказать,
Что бы могла понять, принять?

Вот я сказал ей нежно слово.
Сказал и, что, что здесь такого?
Но грубое мужское тело преобразилось,
Захотело к ней нежно, мягко прикоснуться,

Рукою твёрдой дотянуться
До тонкой, дивной красоты,
Что б претворились все мечты:
«Любовь моя, со мною ты!»

(Л.Ж.) Мужчина, дарящий букеты роз,
Чувства нежные преподнёс.
Настроение поднял, душу раскрыл,
Нас взволновал и окрылил!

Для женщины хрупкой, нежность важна.
Она и сестра, мать, и жена.
Холить и лелеять мужчина лишь может,
Дорогу в любовь найти нам поможет.

Без нежности, женской душе, не прожить.
Не сможет она своё сердце открыть.
Глаза не горят, улыбка не та,
Надежда исчезнет, пропадёт красота.

Нежность! Как много заложено в этом слове, какие чувства открывает перед нами. Это – доброта, теплота души, ласка, внимание, желание сделать человеку приятное, окрылить его, согреть любовью. Когда к тебе относятся с нежностью, хочется парить над землей, становится лучше, красивым открытым, наполняясь добротой и любовью. Нежность – это прелюдия любви. Только с любовью и нежностью относится мать к своему ребенку, два любящих человека, поддерживая друг друга, отдавая свое тепло, тепло своей души. Когда тебя окутывает нежность, так хочется радовать всех, ибо, только она помогает быть душе открытой, доброй, любящей. Любовь без нежности не бывает. Только познав это чувство, партнеры сливаются в единое целое, соединяются в гармонии друг с другом, превращаясь в единое целое и получая то наслаждение, которое и зовется любовью.
Нежность позволяет человеку преобразоваться не только внутренне, но и внешне. Ни что не делает прекрасной женщину, как нежность, подаренная ей мужчиной его внимание. Мужская нежность обладает той силой, которая и помогает женщине преобразиться. Благодаря ей, она чувствует себя нужной, любимой. А что может быть прекраснее этого! Она нужна всем, является тем стимулом, который и движет любовь. Поэтому и надо относиться друг к другу с нежностью.
В дружбе тоже не малое значение имеет это чувство. Когда друзья относятся с нежностью, терпимостью, пониманием, то и дружба становится еще крепче, искренней и доверительней.
Так будем относиться друг к другу с нежностью!

Массаж для крохи в домашних условиях.

Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком

Читайте также:  Мастопатия: признаки и лечение народными средствами

«Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..»

А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.

Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.

Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.

Особенности и комплекс упражнений

Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. Массаж для грудничков создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.

Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;

Если вы массируете живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;

Никаких надавливающих и растирающих движений;

При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;

Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;

Еще раз напоминаю, что все движения должны быть поглаживающими;

Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут;

Выполняется массаж в помещении с температурой воздуха 22-24 градуса тепла;

Обязательно вымойте руки;

Подготовьте масло(по желанию);

Застелите пеленкой ровную поверхность;

Комплекс упражнений для новорожденных

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Поглаживающий массаж ног

Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Поглаживающий массаж ног

Поглаживающий массаж рук

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

Укладывание на живот

После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.

Как правильно укладывать ребенка на живот

Массаж спины

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж живота

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Растирание косых и поперечных мышц

Массаж стоп

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;

если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;

не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Рефлекторное разгибание позвоночника

Для чего нужен массаж новорожденным

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

Плюсы массажа для новорожденных

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа .

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Нежность.

Пост в Лигу Психотерапии.

Сегодня внезапно всплыла тема нежности – она очень редко, по моему личному опыту, возникает тогда, когда мужчины говорят о женщинах. Да и в целом это слово как-то редко звучит в психологическом пространстве… И это при том, что это одно из наиболее полных и ярких переживаний, которые люди могут испытывать друг к другу (не только мужчины и женщины, но и друзья, родители и дети…). Нежность – это порог любви, и, одновременно, ее очень важная составляющая.

Попытавшись словами определить, что же такое нежность, я столкнулся с затруднением – определение упорно ускользало, никак не желало облекаться в слова и формулировки, все время переходя в переживания и чувства… Махнув рукой на слова, вспоминаю-погружаюсь в это состояние… Нежность – это желание обнять, способность чувствовать дыхание и биение сердца той, с которой стоишь. Смотреть в глаза прямо, и совсем не тяготясь этим долгим контактом взглядов. Это теплое, бархатное чувство тихой радости, затопляющее грудь, чуть сдавливающее дыхание и заставляющее дышать глубже. Это открытость – в нежности человек светится изнутри, в нем нет обычного оборонительно-настороженного напряжения в теле. Отсюда – чуткость к малейшему движению тела, легкое поглаживание, трепет. Нежность – это ощущение хрупкости другого, стремление обходиться с ним максимально бережно. Нежно держать что-то – значит, бережно. Нежные слова – это слова о ценности другого для меня.

Кажется, возникает ясность в сознании, поймал… Нежность в первую очередь – переживание хрупкости и уязвимости другого, и бережное отношение к нему. Поэтому нежность не является переживанием высокой энергии, она гармонична и тиха, притормаживая все остальные страсти. Переживание нежности требует мягкости, но не является синонимом слабости.

И здесь возникает камень преткновения для многих мужчин. Нежность отвергается ими, потому что она невозможна без уязвимости и отказа от ролевой игры, в которой мужчина – каменная стена, уверенный столп, которому нет дела до этих «телячьих нежностей». Нежность, в которой пытаешься сохранить себя как «твердого», превращается в покровительственное отношение – то, во что мужчины, как правило, нежность к женщине и трансформируют. Но в нежности невозможно быть твердой опорой, поддержка через нежность – это мягкая подушка под голову, а не жесткий настил на полу.

Место отрицаемой и вытесняемой нежности к женщине заполняет сексуальное возбуждение, вожделение как единственное сильное переживание, направленное на женщину. Однако если в нежности другой человек переживается как значимый субъект, то в возбуждении происходит объективация, превращение другого в значимый объект, вещь. Вспыхивающая страсть к малознакомой женщине объективирует ее, ею хочется овладеть, и она, по сути своей, в сознании «жаждущего» мало отличается от вещи.

У многих мужчин нежность и вожделение раздваиваются, и к одной женщине испытываешь нежность, а к другой – сильное и агрессивное влечение, в котором нет дела до чувств и переживаний объекта этого влечения. Зрелое, сформированное эротическое чувство соединяет нежность и страсть в единый поток, от которого и сносит крышу. Раздвоение этого потока в одном из крайних своих проявлений приводит к «комплексу мадонны-блудницы», когда одни женщины – «для любви», а другие – «для секса». Соединение возбуждения и нежности приводит к тому, от возбуждения к нежности переходит активность, а от нежности к возбуждению – забота о партнере, что формирует любовь.

Нежность к женщине, если дать ей свободно развиваться и выражать, начинает сопровождаться эротическим чувством, которое, если его опять-таки не тормозить, может перетечь в возбуждение (связанное с переживанием интимности и близости), и это возбуждение основано на более прочном основании, чем вожделение к женщине, к которой не испытываешь нежности.

«Мне нравится с ней общаться, но у меня почти нет сексуального желания. » – «А какое желание тогда есть?» – «Хочется бережно обнять ее»… – «А чувствуешь что, когда хочется обнять ее?» – «Какое-то чувство очень теплое… Она такая ранимая, теплая… И странно – когда я об этом вспоминаю, у меня возникает желание…»…

Читайте также:  Трещины на сосках: профилактика и лечение. Крем от трещин сосков: как выбрать лучший?

Если нежность – это что-то недостойное настоящего мужчины, то как реакция на это ощущение возникает стыд. Нежность основана на привязанности, и если привязанность пугает и ассоциируется с потерей свободы, то реакцией на ощущение нежности может быть смутное беспокойство, корнями уходящее в страх. В обоих случаях от нежности можно «защититься» при помощи обесценивания или этого чувства, или партнера… Происходит обеднение эмоционального контакта с женщиной, и я однажды услышал от одного мужчины грустное признание: «Я не знаю, что делать с женщиной, кроме секса»… Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих тебя темах, нельзя быть расслабленным с ней, нельзя обращаться за поддержкой в трудные минуты, оказывать ей помощь самому (и чувствовать себя при этом сильным и нужным)… Женщина-объект, который, к тому же, может мешать своими чувствами – на них нужно как-то реагировать… (впрочем, про привязанность – это отдельная большая тема).

Нежность позволяет выйти за собственные границы, являясь одним из переживаний, направленных на преодоление изначального, экзистенциального одиночества людей. В этом ее огромная сила, и, как обратная сторона, слабость. Когда нежности слишком много, другой человек снова превращается в объект, на которого изливается такое количество теплых чувств, что уже хочется отстраниться, защищаться, и возникает раздражение, переходящее в злость на то, что его уже не видят. Это уже прелюдия к полному слиянию, превращение нежности в нечто иное, когда состояние другого человека неважно, а значение имеет только свое собственное желание выражать и выражать накопленные чувства, игнорируя ответную реакцию.

(пустыня глазами фотографа Arash Karimi)

Одного человека в детстве просто-таки насиловали этой « другой нежностью», требуя, чтобы он целовал свою тетю, которая хватала в своих объятья племянника и долго его не выпускала, игнорируя его желание отстраниться… Нежность без слияния – это взаимное переживание, при котором я чувствую своего партнера, и отзываюсь на его движения, даже если это движение – отстранение. Там, где возникает слияние, нежность трансформируется в другие переживания. Например в умиление, для которого вообще не важна реакция того, на кого направлено это умиление: от тисканья малыша, которого это уже достало, до перепуганного животного, которого передают из рук в руки с “мимимишечными” переживаниями. “Раз мне это нравится и я чувствую такие хорошие чувства, то и ты, объект моих чувств, должен радоваться и чувствовать что-то похожее”. Еще это может быть “похоже на родительскую заботу и умиление, которое тоже прекрасно в определенном возрасте, но во взрослых отношениях вызывает скорей отвращение и агрессию” (Р.Гомолицкий)

Отдельная история – это нежность мужчин друг к другу. Она не окрашена сексуально, но тормозится значительно больше, чем нежность к женщине. Все эти грубоватые объятья, толчки в плечо, рукопожатия с предварительным размахом руки, постоянные «подколки» друг друга – все они могут маскировать ту самую нежность, которую невозможно выразить прямо… А сложно не только потому, что это ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что очень мало опыта нежности со стороны своих отцов. Мамы могут любить и ласкать своих ненаглядных мальчиков, а отцы часто сдерживают свои переживания по отношению к сыновьям, чтобы не «вырос мягкотелым». К чему эти «телячьи нежности»… И получается выразить свои чувства только через неуклюжие объятья или замечания-похвалы – если вообще получается. С дочками проще получается.

А потребность быть нежным и в нежности – она остается. «Нерастраченная нежность» – это не что иное, как потребность в любви. В том, чтобы я был ценностью для другого, и чтобы со мной обращались как с ценностью, а значит – бережно, трепетно, нежно. И в том, чтобы у меня в жизни были люди, чье существование переживается как важное и ценное для меня, это такое удовольствие – нежно заботиться о том, что ценно для меня, и видеть, как откликается другой человек на мою заботу… В конце концов, мы вовсе не не так уж и неуязвимы и “противоударны”, как кажется со стороны.

Волшебная сила маминых объятий.

Как-то недавно я прочла такую интересную мысль о том, что согласно подсчетам ученых (и как они это высчитали?) малышей необходимо обнимать как минимум четыре раза в день, чтобы они жили и развивались. Для того, чтобы прекрасно себя чувствовать и пребывать в отличном настроении – от восьми и более раз. А вот для полного счастья и развития таких объятий должно быть более двенадцати. Интересное мнение, только вот разве счастье можно подсчитать?
Собственно, предлагаю вам побеседовать на тему маминых объятий и того, насколько они важны в жизни ребенка.

Что такое объятия?

Мы привычно обнимаем своих малышей, целуем их перед сном, нежно проводим рукой по щечке, ласково прикасаясь к ним и, даже, не догадываемся насколько все это важно для них. А ведь кожа – это один из главных органов чувств человека, а в раннем детстве она является способом узнавать мир и получать информацию. Происходит это потому, что кожные анализаторы развиваются гораздо раньше слуховых и зрительных. Смотрите сами, малышу еще нет двух недель от роду, он еще не видит полноценную картинку, не слышит в полном объеме, а на ваши прикосновения он реагирует очень бурно: ручки-ножки начинают активно шевелиться.

Когда родился мой сын, его, по медицинским показаниям, поместили в кувез для недоношенных малышей. Я не имела возможности какое-то время быть рядом с ним, прикасаться, гладить его. И, когда мне разрешили это – сыночек отреагировал очень бурно, хотя на прикосновения медсестер при смене подгузника, обработке пуповинки он практически никак не отвечал.

А почему они такие важные?

Исходя из того, что я уже выше написала, именно физический контакт первично важен для развития малыша. Наши нежные поглаживания помогают малышу адаптироваться к окружающему миру сразу после рождения. И очень здорово, что сейчас новорожденного малыша выкладывают мамочке (а в особых случаях отдают на руки папе) на животик – именно этот момент позволяет малышу справиться с первым стрессом в его жизни, связанным с появлением на свет. Теплые, нежные родительские объятия дают малышу успокоение, и уже через некоторое время он засыпает, успокоившись.

Пока еще кроха не способен, услышав ваши слова о любви, понять, что вы ему говорите. Но именно ваши прикосновения, совместный сон, поглаживания дарят крохе покой, и таким образом он чувствует вашу любовь.

В психологии есть такой термин «госпитализм» – это отсталость в физическом и психическом развитии из-за недостаточного общения со своими близкими. Такие детки испытывают проблемы с адаптацией к окружающему миру, позже начинают ползать, ходить, говорить. А вот те детки, которые получают достаточное количество телесного контакта, растут и развиваются быстрее, как физически, так и эмоционально.

Нежность как способ воспитания.

Любовь и ласка нужны всем: и мальчикам, и девочкам. К сожалению, и в наши дни бытует в корне неверное мнение о том, что нежность мальчикам ни к чему ибо они вырастут женоподобными слабаками. Как же это неправильно – сознательно лишать своего малыша ласки и телесного контакта! Ведь если малыш уверен в том, что его любят, что он нужен – он вырастет с четко сформированной здоровой самооценкой и будет полноценной, гармоничной личностью. Ведь Ваши объятия, нежность, ласка и прикосновения – это фундамент в здании под названием «отношения с близкими и родными». Не лишайте своих деток этой составляющей, отбросьте суеверия и глупости – дарите им свою любовь!

Малыши наши растут, а необходимость в родительских объятиях ни в коем случае не уменьшается. Объятия с утра, поцелуи в щечку дают деткам заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
Увы, но работая «от заката до рассвета», мы совершенно забываем про объятия, про ласку и лишь сухие слова «привет, как дела, что нового в саду, школе», брошенные на ходу – вот и все внимание, которое мы даем детям. Как печально… Но ситуация поправима, достаточно просто чуть больше времени уделять деткам, а на выходных ввести за правило проводить время вместе: и совершенно неважно, что это будет – поход в лес, парк, кино или просто готовка семейного ужина. Дарите друг другу объятия, не скупитесь на ласки. Когда мой сын обнимает меня и говорит: «Как я люблю тебя» – я готова весь мир обнять и горы свернуть.

Конечно, каждому ребенку нужна родительская любовь, нежность, ласка и внимание. Однако, есть дети, которым такая любовь просто жизненно необходима. А в психологии таких людей называют «кинестетик», то есть это человек, который большую часть информации об окружающем его мире получает через осязание. Кинестетикам нужно все потрогать, они нуждаются в тактильных контактах в большем количестве. И стоит это вовремя понять, чтобы вы не обделяли своего малыша в этом: если он бесконечно «цепляется» за вас, не слезает с рук – может быть он кинестетик? И уж точно ругать его за это нельзя. Выход тут только один: удвоить порцию ласки.

Мамины руки – самый лучший доктор.

Одно из первых моих детских воспоминаний – это я у мамы на руках, она меня успокаивает и «баюкает». Мне лет 6, не больше, у меня очень болит ушко, я плачу, а мама, усадив меня на руки к себе, слегка прикачивает, поглаживает по голове и поет какую-то колыбельную. И мне так хорошо, а боль потихоньку уходит.

Сейчас я уже сама мама, и когда сын болеет – я стараюсь еще чаще его обнимать, гладить по голове, целовать его щечки, поглаживать по спинке. Все эти движения, если верить ученым, снижают выработку гормона стресса, успокаивают частоту сердечных сокращений и помогают снять боль.

Если ваш ребенок надулся, обиделся – возьмите его за ручки, посмотрите ему в глаза, и ласково, нежно поговорите с ним. Вот увидите, эффект вашего теплого прикосновения даст положительный результат – кроха улыбнется вам в ответ!
С истериками и слезами можно бороться с помощью прикосновений и объятий: прижмите его к себе, прошепчите ему на ушко ласковые слова, которые вы ему всегда говорите – это должно сработать!

Помните, дорогие мамочки, что ваши руки – волшебные, а их теплота и ласка, нежность самый лучший антидепрессант и болеутоляющее, нет лучше защиты от бед и тревог! Любите своих детей, дарите им чаще свои «обнимашечки», пусть их будет максимально много – впереди их ждет взрослый мир, в котором им предстоит преодолевать массу сложностей и трудностей и чем большим будет у них запас вашей родительской любви, тем легче им будет идти по жизни!

Добавить комментарий