Женские гормоны эстрогены: симптомы избытка

Cимптомы избытка эстрогена у женщин, диагностика и лечение

Симптомы избытка эстрогена носят физиологический и психологический характер. Гормональный дисбаланс отражается на работе всего организма и приводит к тяжелым патологиям внутренних органов. Женщина пребывает в нестабильном психоэмоциональном состоянии, подвержена депрессиям. С течением времени при отсутствии лечения у нее могут развиться эндометриоз, мастопатия и раковые заболевания репродуктивных органов.

Эстрогены – женские половые гормоны, которые производятся в яичниках. Они вырабатываются постоянно, и их количество в организме зависит от фазы менструального цикла. В первой половине цикла оно увеличивается, после чего происходит постепенное снижение. К эстрогенам относятся три гормона:

Указанные гормоны обладают разной активностью и функциями, а самым значимым из них является эстрадиол, который часто и называют собственно эстрогеном. Они отвечают за следующие функции:

  • Обмен веществ.
  • Правильное формирование половых органов.
  • Сохранение беременности.
  • Нормальное течение менструации.

Если уровень эстрогенов в норме, женщина красива и стройна, имеет стабильное психоэмоциональное состояние и вызывает интерес у противоположного пола. Она готова к продолжению рода и может выносить ребенка. При гормональном дисбалансе девушка становится раздражительной и замкнутой, у нее портится состояние кожи и снижается либидо.

На начальном этапе повышенный уровень половых гормонов компенсируется внутренними ресурсами организма, но со временем это может вызвать ряд патологий. Первыми симптомами избытка эстрогенов являются:

  • Частые смены настроения и эмоциональная нестабильность.
  • Длительные и обильные менструации.
  • Головные боли.
  • Повышенное давление.
  • Отсутствие сексуального влечения.
  • Кровотечения между менструациями.
  • Отечность рук и ног.
  • Болезненность в области живота и молочных желез.
  • Депрессия и чувство постоянной слабости.

Большое количество эстрогенов отражается и на внешности женщины. Так, к характерным признакам этой патологии относят:

  • Ухудшение внешнего вида кожных покровов, появление угрей и прыщей.
  • Выпадение волос.
  • Ломкость ногтей.
  • Появление лишнего веса.

Одним из значимых симптомов является увеличение массы тела на 20% от нормы. При этом проблемными зонами является нижняя часть тела – бедра, ноги и ягодицы. Кожа у женщины начинает терять свою эластичность, появляется целлюлит. Нередко диетическое и правильное питание не позволяет нормализовать массу тела.

Если дисбаланс связан с приемом гормональных контрацептивов, наблюдается повышение уровня триглицеринов, что со временем приводит к тяжелым сердечно-сосудистым заболеваниям. Длительный избыток эстрогенов также может вызвать панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Повышение уровня гормона является одной из причин расстройств психоэмоционального характера. Женщина становится раздражительной, плаксивой и вспыльчивой. Наблюдаются снижение памяти и способности к концентрации внимания, постоянная усталость, повышенная утомляемость, иногда возникают шум в ушах и бессонница. Особенно выражены симптомы при климаксе, к которым относятся:

  • Приливы.
  • Увеличение потоотделения.
  • Резкая смена настроения.
  • Быстрая утомляемость.
  • Непереносимость жары.
  • Сухость слизистых влагалища.

Увеличение уровня эстрогена в организме женщины происходит по многим причинам. К ним относятся:

ПричинаХарактеристика
Использование синтетических гормоновВ их число входят не только оральные контрацептивы, но и вагинальные гели
ОжирениеЖировые ткани в большом количестве содержат фермент ароматазу, который преобразует мужские половые гормоны в женские
Работа с инсектицидами и фталатамиИнсектициды содержатся в средствах для отпугивания и уничтожения насекомых, а фталаты – в лакокрасочных изделиях, пластмассах. Они не только обладают выраженным канцерогенным действием и способны накапливаться в тканях, но и оказывают негативное воздействие на гормональную систему
Хронические заболевания печени, желчного пузыря и кишечникаВ печени эстрогены связываются с другими субстратами и выводятся из организма вместе с желчью. При различных нарушениях они остаются циркулировать в свободной форме или повторно всасываются в кишечнике
Поступление искусственных гормонов с продуктами питанияДля выращивания птицы и скота активно используются гормоносодержащие препараты. При потреблении готовых продуктов эти гормоны всасываются в кровь
Дефицит нутриентовНедостаток витамина А, фолиевой кислоты, селена и ликопена приводит к сбоям в работе гормональной системы и провоцирует увеличение количества эстрогенов
Избыток или недостаток физических нагрузокНа синтез гормонов негативное влияние оказывают как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные нагрузки
Лечение некоторыми препаратамиПрямое воздействие на метаболизм эстрогенов оказывают сахароснижающие и противотуберкулезные средства, барбитураты и антидепрессанты
Курение, избыточное потребление спиртных напитковВредные привычки могут привести к общему гормональному сбою, а в частности, повысить уровень эстрогена
Длительные стрессы или состояние депрессииПсихическое состояние человека отражается на вегетативной системе и часто приводит к избытку эстрогенов и снижению прогестерона

Переизбыток гормонов наблюдается в период беременности (в том числе и внематочной). Часто это состояние сопровождается выраженным токсикозом в первом триместре. Вызвать дисбаланс могут следующие заболевания:

  • Гипертекоз.
  • Поликистоз и андрогенсекретирующие опухоли яичников.
  • Пузырный занос.
  • Патологии надпочечников.
  • Аденома гипофиза.
  • Хориокарцинома.
  • Гипотереоз.
  • Аутоиммунный тиреоидит.

В большинстве случаев гормональный дисбаланс провоцирует не один из перечисленных факторов, а несколько. Именно поэтому важно пройти полное обследование, которое позволит выявить истинную причину патологии и на основании этого провести полноценное лечение.

Симптомы избытка женских гормонов эстрогенов

Симптомы избытка женских гормонов (эстрогенов) указывают на необходимость обратиться к врачу, пройти обследование и при необходимости начать терапию.

Эстрогенами называется подкласс стероидных женских половых гормонов, которые секретируются преимущественно фолликулярным аппаратом яичников у женщин из андрогенов в результате ферментативных реакций.

Хотя эстрогены являются важными женскими половыми гормонами, они присутствуют в организме представителей обоих полов, но в разном количестве. У мужчин их значительно меньше, производятся они яичками, а также у представителей обоих полов могут вырабатываться жировой тканью, мозгом, кожей, а также в костях, волосяных фолликулах и в некоторых других тканях.

К эстрогенам относятся эстрадиол, эстриол, а также эстрон. Они выполняют схожие функции, однако имеют различную эффективность.

Симптомы повышенных эстрогенов у женщин

Избыток женских стероидных гормонов относится к причинам нерегулярного менструального цикла. При повышении эстрогенов и снижении прогестерона молочные железы становятся более чувствительными к действию раздражителей.

Гормональные колебания способствуют развитию головной боли (в том числе мигрени). До пубертатного периода мигрени развиваются у мальчиков и девочек приблизительно с одинаковой частотой, после периода полового созревания у женщин они наблюдаются примерно в 3 раза чаще.

Когда женские половые гормоны превышают норму, у пациентки могут наблюдаться:

  • немотивированное увеличение массы тела (особенно в области таза);
  • болевые ощущения в молочных железах (особенно в области сосков);
  • набухание груди вне менструации и периода беременности;
  • частичное ороговение и слущивание эпителия во влагалище;
  • отечность и/или похолодание верхних и нижних конечностей, тяжесть в ногах;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • беспокойство, беспричинный гнев, панические атаки;
  • депрессивные состояния;
  • ухудшение памяти;
  • потемнение в глазах, головокружение, обмороки.

Также при повышенном содержании в крови эстрадиола и сниженной концентрации пролактина у женщин может наблюдаться усиленное выпадение волос, бессонница, склонность к сгущению крови и тромбообразованию. Такое состояние может приводить к возникновению рака матки, молочной железы, разрастанию клеток эндометрия (эндометриоз), артериальной гипертензии и ряду других патологий.

Указанные признаки могут быть симптомами других патологий, поэтому при подозрении на нарушение гормонального фона не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Лечение

Для снижения уровня эстрогенов обычно прибегают к гормональной терапии. Больным могут назначаться антиэстрогенные средства, препараты прогестерона. Для поддержания нормального уровня гормонов организму необходимы витамины группы В (особенно В6), магний, цинк.

Для нормализации уровня эстрогенов рекомендуется:

  • корректировать вес;
  • избегать воздействия на организм ксеноэстрогенов (вещества, оказывающие в организме эстрогенное действие), которые входят в состав некоторых косметических средств, пластмасс, контрацептивных препаратов;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • нормализовать режим дня, придерживаться адекватного режима работы и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек;
  • обеспечить адекватную физическую активность;
  • правильно питаться, включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами.

В некоторых случаях требуется комплексное лечение, направленное, например, на нормализацию функции щитовидной железы и других эндокринных органов.

За что отвечает гормон эстроген у женщин

Эстрогены оказывают на организм феминизирующее воздействие. Так, данные биологически активные вещества принимают участие в формировании по женскому типу вторичных половых признаков, развитии влагалища, матки и фаллопиевых труб, протоков и стромы молочных желез.

К органам-мишеням эстрогенов относятся:

В этих органах есть специфические рецепторы, взаимодействующие с эстрогенами.

Эстрогены играют немаловажную роль в обеспечении наступления зачатия и нормальном течении беременности, а также функционировании молочных желез, усвоении кальция, равномерном распределении подкожной жировой клетчатки, оказывают влияние на состояние волос, кожи, ногтей, принимают участие в восстановлении костей.

Под их воздействием происходит:

  1. Повышение уровня железа, меди и тироксина в крови.
  2. Увеличение концентрации липопротеинов высокой плотности, снижение уровня липопротеинов низкой плотности и общего холестерина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
  3. Компенсаторная задержка воды и натрия в организме.

Снижение уровня эстрогенов в крови с наступлением менопаузы у женщин приводит к развитию нарушений сна и терморегуляции, атрофии органов репродуктивной системы, остеопороза. Гормональный недостаток обусловливает повышение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сухость влагалища, снижение либидо.

Нормальные значения содержания эстрадиола в крови

Эстрадиол является главным, наиболее активным из трех женских половых гормонов данной группы. Суточные колебания уровня эстрадиола в крови зависят от ритма секреции лютеинизирующего гормона (максимальная концентрация – между 15:00 и 18:00, минимальный уровень – между 00:00 и 02:00). Кроме того, содержание эстрадиола в крови варьирует в зависимости от фазы менструального цикла, так как соотносится со степенью дозревания фолликула яичника.

Нормы эстрадиола для женщин представлены в таблице.

Избыток или недостаток женского гормона эстрогена – какие нормы

Эстрогены воздействует на многие функции организма: коагуляцию, липидный, минеральный обмен и т.д. При избытке или недостатке женских гормонов эстрогенов симптомы и последствия могут быть неблагоприятными.

Норма эстрогенов

Основной женский гормон – эстрадиол. Именно его обычно определяют в крови. Норма эстрадиола меняется, в зависимости от возраста женщины и фазы её менструального цикла. Она также меняется в случае наступления беременности.

Последствия и симптомы избытка эстрогенов у женщин

Состояние, при котором уровень эстрогенов выше нормы, называют абсолютной гиперэстрогенией. Существует также относительная гиперэстрогения. В этом случае превышения нормы гормонов в лабораторных анализах нет. Но наблюдается снижение прогестерона. Как результат, соотношение этих гормонов меняется. В результате возникают симптомы избытка женских гормонов эстрогенов.

Дисфункциональные маточные кровотечения. Это кровотечения без овуляции. Наблюдаются в репродуктивном возрасте по причине дисфункции яичников. Обычно это следствие относительной или абсолютной гиперэстрогении. Эстрогены вызывают процессы в эндометрии, которые и становятся основным фактором повторяющихся кровотечений. Эти изменения следующие:

Читайте также:  Шалфей для прекращения лактации. Способы применения

  • утолщение эндометрия;
  • усиление фибринолиза (процесса растворения кровяных сгустков);
  • нарушение соотношения вазодилятаторов и вазоконстрикторов (веществ, расширяющих и суживающих кровеносные сосуды);
  • экспрессия факторов роста.

Симптомы следующие: у женщины появляются обильные кровотечения, которые продолжаются 7 дней и более. Возникают обычно на фоне отсутствия менструаций в течение 2-3 месяцев. При незначительном избытке эстрогенов кровотечения могут представляют собой слишком длинные месячные, когда после окончания менструации кровь продолжает выделяться в небольших количествах. При постоянных кровотечениях возникает геморрагическая анемия. Она железодефицитная. Проявляется учащением пульса, головокружением, бледностью кожи.

Эндометриоз

Представляет собой патологическое разрастание ткани, которая в норме присутствует только на слизистой оболочке матки. В случае эндометриоза она растет на яичниках, маточных трубах, прорастает мышечный слой матки. Иногда обнаруживается и в экстрагентальных органах.

Избыток эстрогена – не единственная причина эндометриоза. Но практически у всех пациентов с этим заболеванием выявляется гиперэстрогения. А препараты, подавляющие активность эстрогенов, используются для лечения эндометриоза. Они позволяют подавить рост патологических очагов эндометрия в различных участках тела женщины.

Эндокринное бесплодие

При высоком уровне эстрогенов нарушаются овуляторные процессы. В норме ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) должен управлять функцией яичников. Он стимулирует выброс эстрадиола и созревание фолликулов с яйцеклетками. Регулируется уровень ФСГ по принципу обратной связи. Чем больше в крови эстрогена, тем меньше вырабатывается ФСГ. И наоборот, снижение уровня эстрадиола – это сигнал для гипофиза, что нужно вырабатывать больше ФСГ.

При высоком уровне эстрогенов происходит угнетение выработки данного гормона. А так как ФСГ стимулирует созревание фолликула в яичниках, то без достаточной его концентрации овуляторные процессы либо замедляются, либо вовсе не происходят. Цикл может стать значительно дольше. Часто менструации отсутствуют по несколько месяцев. Полноценные, пригодные к оплодотворению яйцеклетки не созревают.

Гиперплазия эндометрия

Эстрогены стимулируют рост эндометрия. В норме это необходимо для того, чтобы к середине цикла эндометрий достиг необходимой толщины и смог принять оплодотворенную яйцеклетку. К тонкому эндометрию эмбрион прикрепиться не способен. Но когда эстрогенов очень много, эндометрий становится толще, чем это необходимо.

Гиперплазия эндометрия может не сопровождаться никакими симптомами. Но в результате этой патологии может развиваться:

  • бесплодие – эмбрион не может прикрепиться к слишком толстому эндометрию;
  • полипы – это выросты на слизистой оболочке матки.

Полипы тоже часто не дают симптомов. Но они могут перерождаться в злокачественные опухоли. Поэтому подлежат удалению. К тому же, полипы усугубляют бесплодие, делая зачатие ещё менее вероятным. Если полипы дают симптомы, то это чаще всего межменструальные кровянистые выделения. Редко встречаются боли.

Гиперплазия миометрия

Другое название заболевания – миома матки. Это разрастание её мышечного слоя. Болезнь может возникнуть и с нормальным уровнем гормонов. Но чем больше в крови эстрогенов, тем быстрее растет опухоль. Миома значительно увеличивается у большинства беременных женщин. В то время как в постменопаузе она уменьшается в размерах или исчезает полностью.

Патология проявляется болью, выделениями из половых путей. Боли могут быть сильными, схваткообразными. Кровотечения бывают достаточно обильными. Они в дальнейшем могут привести к железодефицитной анемии.

Фиброзно-кистозная мастопатия

Одно из самых часто встречающихся заболеваний у женщин. Частота в популяции достигает 30%. Избыток эстрогенов – это один из факторов риска мастопатии. Женщины обычно жалуются на боли в груди. Они усиливаются во время менструации. После её окончания болевые ощущения исчезают или значительно уменьшаются. При пальпации молочных желез в них выявляются уплотнения.

Другие заболевания и состояния

Также ассоциируются с повышенным уровнем эстрогенов:

  • эктопия шейки матки;
  • лейкоплакия шейки матки;
  • диспластические изменения цервикса;
  • рак эндометрия;
  • рак молочной железы.

Помимо неприятных симптомов, избыток эстрогенов у женщин увеличивает риск онкологических заболеваний. Далеко не у всех, кто страдает от гиперэстрогении, возникнет рак эндометрия или груди. Но у большинства женщин, у которых развилась злокачественная опухоль, в крови обнаруживается высокий уровень эстрогенов. К тому же, под действием этих гормонов онкологические образования быстрее прогрессируют.

Последствия и симптомы недостатка эстрогенов у женщин

Низкий уровень эстрогенов возникает у женщин в случае снижения функции яичников. Эти нарушения могут быть функциональными или органическими.

Органические причины недостатка эстрогенов

Органические причины повреждение или хирургическое удаление участков яичников, которые ответственны за продукцию эстрогенов. Причин повреждения может быть множество. Это облучение (при лучевой терапии), травмы, кровоизлияния в яичник, воспалительные процессы.

В плане прогноза органические причины гипоэстрогении менее благоприятны, чем функциональные. Потому что разрушенная овариальная ткань не восстановится никогда.

Функциональные причины недостатка гормонов

Функциональные причины включают гормональные нарушения. Потенциально яичники могут продуцировать достаточное количество эстрогенов. Но этого не происходит по одной из двух причин:

  1. Нарушается регуляция функции яичников другими гормонами. К этому приводят эндокринные патологии (гиперпролактинемия, недостаточная выработка гонадотропинов) или прием гормональных препаратов.
  2. Другие гормоны в норме, но рецепторный аппарат яичников поврежден. То есть, яичники попросту «не видят» гормонов, которые должны стимулировать их функцию.

Перечисленные причины дефицита эстрогенов являются патологическими. Но бывают также физиологические. Это менопауза. У женщин с возрастом происходит инволюция яичников. Они постепенно снижают выработку эстрогенов до минимума.

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Они такие же, какие наблюдаются при климаксе. Перечислим основные признаки, которые наблюдаются при значительном дефиците эстрадиола. Они возникают в таких случаях:

  • возрастное угасание половой функции;
  • искусственная медикаментозная менопауза (обратимое состояние, которое достигается с помощью препаратов);
  • состояние после удаления яичников;
  • преждевременное истощение яичников (ранняя менопауза).

Симптомы затрагивают все органы и системы. Возникает аменорея. Менструации исчезают. В яичниках перестают созревать яйцеклетки. Женщина не может забеременеть. Появляется сухость слизистых оболочек половых органов. Уменьшаются влагалищные выделения. Они отсутствуют во время половой близости. Со временем половые органы атрофируются. Уменьшаются в размерах как наружные, так и внутренние органы репродуктивной системы.

В период угасания половой функции наблюдаются нейровегетативные расстройства. Женщины жалуются на приливы, потливость, ощущение жара. Снижается половое влечение. Возможна раздражительность, ухудшение памяти. Со временем нарушается минерализация костной ткани.

В случае небольшого недостатка женских гормонов эстрогенов симптомы будут аналогичными, но слабее выраженными.

Лечение при недостатке эстрогенов

При низком уровне эстрогенов задача врача состоит в том, чтобы установить причину этого явления. В дальнейшем выбирается тактика лечения. Она может преследовать разные цели в разном возрасте:

  • У девочек – нормализация процессов полового созревания.
  • В репродуктивном возрасте – нормализация менструального цикла, восстановление фертильности женщины, улучшение качества половой жизни, устранение неприятных симптомов.
  • В пожилом возрасте – устранение симптомов, а также уменьшение рисков для здоровья, которые несет в себе пониженный уровень эстрогенов (сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и т.д.).

Лечение может проводиться различными методами. При первичной яичниковой недостаточности назначается терапия эстрогенами. В случае вторичной недостаточности функции яичников применяется терапия, направленная на нормализацию регуляции их функции. Например, при гиперпролактинемии назначаются бромокриптин или другие препараты этой группы для снижения уровня пролактина. При недостаточности функции гипофиза применяют гонадотропные гормоны – они стимулируют выработку эстрогенов.

Недостаток и избыток женского гормона эстрогена у девочек

У девочек при избытке эстрогенов наблюдается ускоренное половое созревание. При осмотре девочки физически развиты. Но у них может наблюдаться психологическая незрелость.

При проведении УЗИ обнаруживается увеличенная матка. Лабораторные исследования показывают высокий уровень эстрогенов и ЛГ. Яичники могут быть асимметрично увеличены. В начале и конце полового созревания (в 12 и 18 лет) могут наблюдаться дисфункциональные маточные кровотечения.

У девочек с недостаточностью эстрогенов замедлено половое созревание. Они обычно имеют хрупкую фигуру, слабо развитые молочные железы. Но по психологическому развитию такие девочки опережают сверстниц.

На УЗИ определяется небольшого размера матка с тонким эндометрием. Яичники могут быть слегка увеличены, всегда симметричные. В крови наблюдается пониженный уровень эстрогенов и повышенный – кортизола (гормона надпочечников). Часто встречается акне. Возможны маточные кровотечения в межменструальный период.

При значительном снижении эстрогенов наблюдается замедленное половое созревание. В 13-14 лет вторичные половые признаки отсутствуют или минимально выражены. Менструации не начинаются в 15-16 лет. Наружные половые органы уменьшены в размерах. Таким девочкам необходима заместительная терапия гормонами, чтобы обеспечить нормальное половое созревание.

Эстрогены – важнейшие гормоны в женском организме. Их дисбаланс ведет к бесплодию, маточным кровотечениям, онкологическим заболеваниям. Как дефицит, так и избыток эстрогенов опасен для здоровья и репродуктивной функции. Поэтому при обнаружении подобных нарушений требуется лечение.

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

Почему возникает избыток эстрогена

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Читайте также:  Рак матки: признаки и симптомы

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Стресс;
  • Лекарственные препараты;
  • Диабет;
  • Высокое кровяное давление;
  • Ожирение;
  • Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

Ограничьте употребление алкоголя.

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

Ешьте органические продукты.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

Употребляйте больше клетчатки.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

Ешьте больше пробиотиков.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

Слабые фитоэстрогенные продукты.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Эфирное масло розмарина.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Гормон эстроген, симптомы недостатка и избытка его у женщин, причины, что делать

Сегодня мы поговорим об эстрогене — женском половом гормоне, от выработки которого зависят множество процессов в организме женщины. Конечно, обсудим на alter-zdrav.ru признаки недостатка и избытка эстрогена, причины этих состояний и расскажем, что делать, как лечиться, чтобы гормональный фон пришел в норму.

В организме человека вырабатывается большое количество различных гормонов. При их сбалансированной работе системы и органы работают как часы. При избытке или недостатке какого-либо гормона начинаются проблемы со здоровьем, обострение хронических и появление новых заболеваний.

Гормоны эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстрон) в норме должны вырабатываться яичниками в организме каждой женщины детородного возраста с началом половой зрелости и до климактерического периода.

Выработка гормона эстрогена у женщин (для удобства их объединили одним названием) начинается в первые дни менструального цикла яичниками. Его роль в работе женского организма очень велика. Он несет ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие. Проводит контроль цикличности менструаций, влияет на уровень свертываемости крови, строение и прочность костей, кожи, волос.

В подростковом развитии этот половой гормон формирует вторичные половые признаки и строение органов, ответственных за деторождение.

Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту

Под влиянием различных причин происходит неправильная выработка эстрогена. Он начинает производиться плацентой, головным мозгом, клетками жира, надпочечниками, печенью и мышцами. Определить причину патологий, связанных с выработкой эстрогена можно только лабораторными и диагностическими методами.

Читайте также:  Признаки климакса у женщин. Периоды и симптомы климакса и способы лечения

Избыток эстрогена (гиперэстрогенизм)

Увеличенная выработка гормона эстрогена, не считающаяся патологией, наблюдается в подростковом возрасте при половом созревании и во время беременности. В остальных случаях происходит либо избыточное употребление его с пищей, либо повышенная производимость организмом.

Причины повышения уровня эстрогена

  1. Токсичные вещества, содержащиеся в продуктах питания, посуде, моющих средствах (имитаторы гормона, пестициды, гербициды и прочее). Они приводят к увеличению массы тела, что способствует активному продуцированию эстрогена клетками жира.
  2. Медицинские препараты, содержащие этот гормон.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие сахарного диабета, артериальная гипертензия.
  4. Избыточный вес.
  5. Регулярные стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
  6. Алкоголизм.
  7. Употребление в пищу продуктов, содержащих в себе большое количество фитоэстрогенов (яблоки, виноград, рыбий жир, шалфей и прочее).
  8. Возраст старше 35-40 лет.
  9. Новообразования яичников или других органов, начинающие самостоятельное производство гормона.
  10. Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной системы.
  11. Нарушения режима питания.
  12. Неправильная работа надпочечников.
  13. Воспаления гипофиза.
  14. Отсутствие регулярной половой жизни.

Ни одна из вышеперечисленных причин не является гарантией болезни. Это всего лишь фактор, увеличивающий риск патологии.

Симптомы повышенного эстрогена в крови женщины

Выраженность клинических проявлений гормонального сбоя любого типа зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня эстрогена происходят изменения во многих жизненно важных системах.

  1. Грудь становится более плотной, соски грубеют и приобретают чувствительность, приносящую дискомфорт.
  2. Ощущается ноющая боль внизу живота.
  3. Происходит сбой менструального цикла.
  4. Увеличивается вес при отсутствии калорийной пищи.
  5. Волосы становятся тусклыми, легко выпадают, ногти слоятся.
  6. На коже лица угревая сыпь.
  7. После еды часто возникает тошнота, рвота. Может наблюдаться диарея или запор.
  8. Трудности с зачатием ребенка.
  9. Снижение памяти и концентрации внимания.
  10. Быстрая утомляемость, слабость, плохой сон.
  11. Необоснованная нервозность или апатия, возникновение депрессии, возможно панических атак.
  12. Частые скачки артериального давления.

При игнорировании симптомов состояние может привести к хроническому бесплодию, ожирению, заболеваниям щитовидной железы, тромбоэмболии, остеопорозу, судорогам конечностей, мастопатии, нарушениям психики и раку груди.

Лечение повышения эстрогена в женском организме

Терапия подбирается индивидуально вне зависимости от типа эстрогенных нарушений. Врач основывается на выраженность патологии, сопутствующие болезни и диагностические данные.

  • Антиэстрогенные средства подавляют излишнюю выработку гормона. Препараты нужно принимать с осторожностью, не допуская передозировок. Кломифен, тамоксифен, мастодинон, фемара.
  • Кишечные бактерии для восстановления микрофлоры. Это способствует выводу лишнего гормона.
  • Бифидумбактерин, биовестин, гастрофарм, энтерол, биофлор.
  • Диета. Заключается в ограничении вредных продуктов питания и пищи, содержащей эстроген.
  • Нужно ограничить употребление или полностью исключить крепкий алкоголь, пиво, кофе, колбасные изделия, консервированные продукты, молочные продукты. Коровье молоко рекомендовано заменить рисовым, кокосовым.
  • В рационе должны преобладать натуральные фрукты и овощи, клетчатка (семена, орехи, овощи), зеленый чай, фолиевая кислота, витамины группы В, продукты с высоким содержанием серы (желток куриного яйца, чеснок, лук, цитрусы).

Хирургическое вмешательство заключается в удалении яичников. В большинстве случаев применяется у женщин в менопаузе или при бесполезности прочего лечения. К методам операции относятся овариальная абляция и оофорэктомия.

Овариальная абляция — это воздействие радиацией на яичники. На данный момент этот метод применяется крайне редко.

Оофорэктомия — это удаление яичников. Может быть частичной или полной. Показаниями к проведению являются различные воспалительные процессы или новообразования. Чаще всего операция назначается у женщин в возрасте около 50 лет или при наследственной предрасположенности.

Недостаток эстрогена

После удаления яичников, матки или при достижении женщиной периода менопаузы снижение продуцирования описываемого гормона является естественным явлением. В остальных случаях данный процесс считается патологией.

Причины дефицита эстрогена

  1. Заболевания гипофиза, некроз отдельных его частей.
  2. Наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
  3. Резкая потеря веса.
  4. Рацион с недостатком железа и холестерина и переизбытком вегетарианской пищи.
  5. Гиподинамия.
  6. Болезни эндокринной системы.
  7. Передозировка или неправильный прием ноотропов, гормональных средств, антидепрессантов, тестостерона.
  8. Возрастные изменения.
  9. Чрезмерные силовые нагрузки.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин

  1. Размеры груди уменьшаются, форма изменяется.
  2. Волосы и ногти становятся тусклыми, ломкими, сухими.
  3. Кожа шелушится, меняет цвет, появляются преждевременные морщины.
  4. Количество естественной смазки во влагалище резко сокращается, что приводит к сухости и дискомфорту во время полового акта.
  5. Бесплодие.
  6. Изменение терморегуляции (женщина внезапно чувствует перепады холода и жары).
  7. Появляется остеопороз.
  8. Менструальный цикл становится нерегулярным, сопутствуют сильные боли при менструальном кровотечении.
  9. Внимание и память ослабевают.
  10. Боли в области сердца.
  11. Раздражительность, нервозность, депрессия, нарушения сна.
  12. Слабость, усталость.
  13. Усиливается рост волос по мужскому типу — на белой линии живота, на подбородке и верхней губе, подмышках, около сосков.
  14. У молодых женщин может произойти уменьшение размеров матки.
  15. Длительная эстрогенная недостаточность может привести к нарушению состава и прочности костей, остеопорозу, остеохондрозу, потерей чувствительность пальцев на всех конечностях, частыми мышечными болями, хронической усталости.

Лечение пониженного эстрогена

Диета. В рацион по рекомендации диетолога нужно включить продукты с высоким содержанием гормона и помогающим его усвоить цинком, селеном, витамином Д.

В каких продуктах много эстрогенов?

  • Шалфей, полынь.
  • Семена льна.
  • Сливы.
  • Гранат.
  • Яблоки.
  • Фасоль.
  • Свекла.
  • Тыква.
  • Оливковое и кунжутное масло.
  • Баклажан.
  • Соя.
  • Виноград.
  • Морковь.
  • Рыбий жир, морская жирная рыба, морские водоросли.
  • Горчица.
  • Грибы.
  • Грецкие орехи.
  • Помидоры.
  • Молочные продукты.

Лекарственные препараты на основе эстрогена и прогестерона. В зависимости от необходимости они могут быть в виде таблеток, кремов, гелей, мазей, имплантов, растворов для инъекций.
Формы для вагинального введения наиболее безопасны, но менее эффективны.
Подкожные импланты меняются в среднем один раз в 6 месяцев и выделяют действующее вещество непосредственно в кровь.
Инъекции имеют самый быстрый эффект.
Хормоплекс, прогинова, овидон, овестин, мерсилон, жанет.

При соблюдении всех рекомендаций по поводу лечения заболевание проходит, не нанося особого вреда организму. Но на протяжении всей жизни необходимо контролировать состояние своего здоровья.

К методам профилактики гормональных скачков, изменений уровня эстрогена у женщины относятся:

  1. Гинекологический осмотр с интервалом в полгода.
  2. Умеренное занятие спортом или лечебной гимнастикой (йога, бег, спортивная ходьба, плавание).
  3. Ограничение вредных продуктов питания и исключение пагубных привычек.
  4. Регулярный прием поливитаминов, особенно группы В и Е.

Избыток эстрогенов у женщин: лечение, симптомы

Высокий уровень эстрогенов: симптомы и признаки

Эстрогены – женские гормоны, симптомы избытка которых, если их игнорировать, могут привести к весьма плачевным последствиям.

Роль женских эстрогенов

Эстрогены – одна из самых важных групп гормонов в женском организме. Они выполняют массу функций: гарантируют нормальный рост матки во время вынашивания ребенка, нормальный обмен веществ, оказывают положительное влияние на внешность, предотвращают развитие атеросклероза, нормализуют развитие и работу молочных желез.

Много эстрогена у женщин? – Симптомы неприятны, но не смертельны.

От нормального уровня эстрогенов зависит настроение, самочувствие и привлекательность женщины.

Признаки избытка эстрогенов у женщин:

  • чувство напряженности в груди, повышенная чувствительность сосков;
  • отечность и беспричинный набор веса;
  • частые депрессивные состояния, перепады настроения;
  • мигрени, боли в области живота;
  • нездоровые вены и тяжесть в ногах;
  • трудности с зачатием;
  • повышенное артериальное давление;
  • образование миом, кист яичников и груди;
  • угревая сыпь;
  • снижение либидо;
  • холодные руки и ноги.

Избыток эстрогена у женщин, симптомы различного характера впоследствии могут вызывать нарушение овуляции у женщин, которые страдают избыточным весом. Кроме того, высокий уровень эстрогенов может привести к разрастанию слизистой оболочки матки. Это в свою очередь ведет к нарушению цикла и возникновению предраковых состояний.

Эстрогены – женские гормоны; симптомы избытка у женщин этих гормонов игнорировать не стоит ни в коем случае. При первых же признаках необходимо обращаться к специалисту.

Высокий эстроген у женщин: в чем причина?

Конкретные причины высокого эстрогена специалисты не могут озвучить до сих пор.

Среди факторов, которые провоцируют выбросы излишка:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли яичников;
  • патологические процессы в надпочечниках;
  • новообразования различного характера;
  • аденома гипофиза;
  • возрастные изменения, в том числе и климакс.

Кроме того, на уровень эстрогенов влияние оказывать могут несбалансированное питание, курение, злоупотребление алкоголем, нерегулярные половые отношения, хронические заболевания половой системы, регулярные нервные перенапряжения.

Во многих случаях избыток гормона провоцирует не один фактор, а их совокупность. Признаки высокого эстрогена у женщин могут быть вызваны и рядом других заболеваний. Ставить себе диагнозы самостоятельно не стоит. Только специалист после осмотра и анализов сможет установить причины плохого самочувствия пациентки.

При первых признаках гормонального дисбаланса необходимо срочно обратиться к специалисту.

Если вы подозреваете у себя гормональный сбой (недостаток или избыток каких-то гормонов), прежде всего, необходимо обратиться к специалистам – гинекологу или эндокринологу.

Как избавиться от избытка эстрогена?

Главное, не отчаиваться. Избыток гормона эстрогена у женщин, симптомы заболевания в большинстве случаев легко устранимы. На ранних этапах гормональных сбоев с высоким эстрогеном вполне могут справиться внутренние силы организма. Если этого недостаточно, для того чтобы снизить уровень, потребуется медицинское вмешательство. После сдачи анализов специалист назначит препараты, которые помогут избавиться от избытка эстрогенов и нормализовать состояние. Кроме того, женщине придется полностью пересмотреть образ жизни.

Как сдать анализы?

Для того чтобы диагностировать высокий эстроген у женщин, симптомы и признаки которого вы у себя заметили, специалист выдаст направление на анализ крови, который сдается из вены утром натощак. Накануне не рекомендуется много есть, лучше ограничиться легкими перекусами. Также стоит хорошенько отдохнуть и не нервничать. Эти нехитрые рекомендации помогут получить наиболее точные результаты и понять, завышен эстроген или причина сбоев организма заключается в другом.

Чем скорее вы обратитесь к врачу со своей проблемой, тем скорее вернетесь к полноценной жизни.

Как нормализовать гормональный фон?

Как лечить избыток эстрогенов у женщин? Для того чтобы наладить гормональный фон, убрать высокий уровень эстрогена у женщин, симптомы, придется серьезно заняться своим здоровьем. Врачи рекомендуют хорошо высыпаться, много гулять на свежем воздухе, стараться не нервничать. Хорошей профилактикой гормональных сбоев являются занятия спортом. Кроме того, стоит обратить внимание и на питание. Выработку эстрогена стимулируют соя, сыры, йогурты, бобовые, кофе и капуста.

Записаться на прием к специалисту, который после осмотра и анализов пропишет эффективное лечение можно уже сейчас, перейдя по ссылке http://45плюс.рф/registration/. Квалифицированный специалист подробно проанализирует избыток эстрогена у женщин, лечение, симптомы, пропишет ряд рекомендаций или медикаменты, которые наиболее подойдут именно вам с учетом всех особенностей организма.

Рекомендованное видео:

Добавить комментарий